Да, есть за мной такой грех: многие приборы красоты начинают становиться похожими на велотренажер. Сначала ты ими пару раз попользовалась, а потом они превращаются в пылесборник.
Преимущество велотренажера хоть в том, что на него можно повесить одежду, недостаток — занимает больше места, чем бьюти-гаджеты, в ящик не положить.
Недавняя уборка в шкафу стала для меня вечером неожиданных открытий и смутных воспоминаний. Нашла аппарат для ультразвуковой чистки лица, для педикюра и дарсонваль, которые покупала 5 лет назад и благополучно забыла про них. Еле вспомнила, откуда у меня роликовый массажер, похожий на фигурку Лего. Странный согревающий вибромассажер гуаша, по которому я задолжала обзор, но бренд уже ушел с российского рынка.
Часть выставила на Авито, остальное раздам знакомым, которые, уверена, тоже со временем забудут их эксплуатировать.
Теперь из бьюти-гаджетов у меня остались четыре прибамбаса, которыми пользуюсь не первый год, а главное — не забываю про них.
1. Перкуссионный массажер
То, что не делает мой заголовок к статье кликбейтным. Потому что после тренировок на гамаках я на следующий день ноющая старушка: то ноги болят, то ягодицы. А бывает на сквозняках прихватит спину. Издержки сидячей работы, что поделать. Но искать новую не планирую, меня всё устраивает.
Перкуссионный массажер меня реально выручает. Первое знакомство с ним —мне тренажером проработали спину на сеансе массажа. Я получила такое невероятное расслабление, что все эти баньки-сауны-хамамы и солевые ванны рядом не валялись.
Заказала себе недорогой массажер на Озоне (в районе 1500 рублей), и ни разу не пожалела.
Бедра, ягодицы, руки и вообще все места с повышенной крепатурой (т.е. где тупая боль и жжение мышц), до куда я могу достать — прорабатываю самостоятельно. Поясницу и спину помогает проработать муж. Сразу из деревянной старухи превращаюсь в активную молодуху.
Навыки мануального терапевта при работе с ним не требуются. Массажером надо прорабатывать только мышцы, избегать позвоночника и суставов. Сначала прорабатываю на больших скоростях, затем на низких. Вот как раз почему-то сильную вибрацию тела чувствую на низких скоростях.
Как работает перкуссионный массажер — отлично рассказал врач-невролог Антон Епифанов в скучном подкасте Вадима Каспарова. Для меня это один из немногих медийных специалистов, к чьему мнению я прислушиваюсь, потому что профессионал с большой буквы, лечил протрузии и грыжи многим спортсменам.
Суть работы массажера. Представьте, вы задержали дыхание на минуту. После того, как вы снова задышали, мозг получает невероятное удовольствие.
Примерно такая же картина с нашей центральной нервной системой и мышцами во время работы перкуссионного пистолета. Он раздражает проприорецепторы, при этом нам не надо активно двигаться. Нервная система возбудилась, а в мозг поступают сигналы, что пришло время кайфовать. Как от первого глотка воздуха, когда минуту не дышали.
Из всех насадок массажера я использую только шарик. Другие мне не интересны, шарик — универсальный.
2. Массажер для шеи
За ноутбуком работаю долго, могу в дороге монтировать видео с телефона. Голова всегда опущена вниз, сильно напрягается шея.
Даже когда смотрю лежа на кровати какой-нибудь интересный сериал, шея тоже напряжена.
Массажер отлично снимает напряжение. Люблю использовать его перед сном: лучше засыпаю, и на следующее утро чувствую себя бодрее.
И лучше него нет средства, если вдруг сильно продуло шею. Все непрошенные советы, тиражируемые в интернетах, не работают так, как этот китайский воротник. Покупала на Али (ссылка)
Имитирует классический массаж шеи, разминание и иглоукалывание. Хорошо прогревает и улучшает кровообращение, что помогает дополнительно избавиться от головной боли.
3. Профессиональный гальванический массажер для лица
Мне его прислали на обзор. И это единственный бьюти-гаджет среди всех присланных мне на обзор, которым я до сих пор пользуюсь. Называется Vanav UP6 (есть в Золотом Яблоке).
Нравится мне в нём эта приблуда, когда можно заставить его играть твою любимую музыку. Бьюти-рутина становится в разы приятней.
Эффективность гальванических массажеров для кожи научно доказана, здесь работают законы физики.
Хорошо усиливает работу средств с витамином С в составе. Более подробно об аппарате и его режимах работы я расписала в статье трёхгодичной давности👇
4. Микротоки
Их было много: Foreo, Gezatone. Но остановилась на своём старичке NuFace, который для области вокруг глаз.
Снимает отечность прекрасно, вкупе со сыворотками с кофеином эта отечность исчезает моментально. Патчи я не люблю.
Много слышала забавных баек о бесполезности и опасности домашних микротоков. Даже у Конасовой вышло РАЗОБЛАЧЕНИЕ по микротокам, где врач-косметолог перепутала микротоковую терапию с миостимуляцией.
Для тех, кто не в курсе:
- микротоки (те, которые в кабинете косметолога) работают на улучшение капиллярного русла и оттока лимфы, восстанавливают микроциркуляцию кожи;
- миостимуляция работает на мышцы лица, от них лицо может дергаться, а не от микротоков.
Вот вам и "а мне косметолог говорил". Люди много чего говорят и на заборах пишут.
Специальные гели в качестве проводников для микротоков не использую. Зачем? Мне химик-технолог Depiltouch объяснил, что в качестве проводника подойдёт любой ионный (токопроводящий) раствор: это практически все тоники, тонеры, кремы и сыворотки на водной основе.
Микротоками я спокойно прохожусь по зоне подмышек, в качестве проводника использую кислотные тоники. Делаю это для того, чтобы после тренировок или прогулок в душную погоду минимизировать запах пота.
На этом всё.
Делитесь в комментариях своими любимыми бьюти-гаджетами.
🧠У меня два телеграм-канала: темная и светлая сторона Лизи Визи.
😱В тёмном канале публикую всё самое суровое из мира бьюти: от жутких последствий после косметолога до ядов в косметике, которые приносят пользу. Подписаться на темную сторону
💅В светлом канале публикую обзоры на косметику, парфюм, даю небольшие и классные уроки по макияжу и укладкам. Там девочки отдыхают душой. Подписаться на светлую сторону
Полезные ролики по макияжу, укладкам и обзоры на крутые бьюти-штуки👉👉 ЗДЕСЬ
Всё красивое тащу к себе в Пинтерест 👉👉ЗДЕСЬ
Мой Инстаграм (запрещен в РФ)👉👉ЗДЕСЬ
Поскольку в статье присутствуют полезные партнерские ссылки на товары, по закону я обязана их промаркировать. Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158