22-23 лунные сутки; 3-я фаза; Луна в знаке Девы, а затем в знаке Весы с 3:46
Действуют рекомендации, уязвимости, минералы и ароматы предыдущего дня.
Сегодняшний день посвятим программе похудения. Ароматы, снижающие аппетит.
Существует научно доказанные сведения, что некоторые ароматы снижают аппетит и способствуют похудению. После новогодней ночи с обильным застольем можно устроить лëгкую разгрузку. Перед едой рекомендуется вдохнуть аромат
- это поможет съесть меньше. Хорошо действует эфирные масла мяты, душицы, ванили. Можно приготовить такую смесь: кусочек банана, ломтик зелёного яблока, щепотка мяты перечной и ваниль. Прогреть всё на растительном масле. Пары нужно вдыхать за 15 минут до еды. В сочетание с приятной музыкой и зажжёнными свечами такая расслабляющая процедура к тому же успокоит нервы и создаст хорошее настроение.
