Как и обещала в прошлой статье, рассказываю про таинственную аббревиатуру SMARTER. Богатые и счастливые люди используют её для того, чтобы ускорить свой путь к целям.
Это сокращение составлено из первых букв английских слов specific (конкретный), measurable (измеримый), action oriented (ориентированный на действие), realistic (реалистичный), time-bound (с определёнными временными рамками), ecology (экологичность) и reward (вознаграждение).
Эту аббревиатуру нужно применять к каждой вашей цели.
Давайте разберём поподробнее все составляющие SMARTER.
КОНКРЕТНОСТЬ.
Чего именно вы хотите? Представьте, что вы дали прочесть список ваших целей абсолютно незнакомому человеку. Сможет ли он чётко понять, что вы пытаетесь сделать? Ваши цели должны быть максимально конкретными.
Вот моя цель - я автор популярного блога PRO ИЗОБИЛИЕ,в котором ежедневно публикую по 2 статьи в день и в течение 30 дней набираю 1800 дочитываний. Может ли кто угодно, узнав о моей цели, понять, чего я хочу достичь? Я думаю, да.
ИЗМЕРИМОСТЬ.
Вашу богатую и счастливую цель можно измерить? Вы сможете отследить приближение к ней? Если нет, отредактируйте вашу цель и найдите способ её измерить. Когда вы будете понимать, что приближайтесь к цели, это будет добавлять вам мотивации. На примере моей цели, наблюдая за статистикой, я точно могу понять сколько процентов пути я уже преодолела.
ОРИЕНТИРОВАННОСТЬ НА ДЕЙСТВИЕ.
Если вы лежите на диване и ждёте, что в один прекрасный день ваш муж сядет перед вами и скажет, что на самом деле он миллионер, просто он все эти годы вас так проверял, или что вдруг раздастся звонок телефона и вам сообщат, что ваша троюродная тётушка, которую вы никогда не знали, скончалась и оставила вам всё своё состояние, то это не цели. Я уже говорила, что достижение целей требует действий.
Опять же на примере моей цели, статьи сами себя не напишут. И если буду ждать, что на 1800 людей вдруг снизойдет озарение и им приспичит с утра пораньше подписаться на мой пустой канал, сами понимаете, меня ждёт разочарование.
Поэтому ещё раз проанализируйте свои цели. В них вы участвуете в процессе?
РЕАЛИСТИЧНОСТЬ.
Это весьма парадоксальный критерий, ведь если подумать, многие привычные для нас вещи на этапе замысла казались чем-то безумным. Основное правило задать себе достаточно высокую планку и корректировать свои действия по мере приближения к цели, но не задирать её выше некуда.
Опять же приведу пример. Раскачать блог с 0 за месяц довольно большая цель, но вполне реальная. А вот набрать те же 1800 дочитываний за 3 дня = прыгнуть выше головы.
УСТАНОВКА ВРЕМЕННЫХ РАМОК.
Это стимулирует подсознание и заставляет его работать активнее. Когда для задачи не определён срок, она будет вечно откладываться на потом, всегда будет находиться что-то более срочное. Замечали какая включается концентрация, когда срочно нужно доделать отчёт, чтобы пораньше уйти с работы или не приходить ради него в выходной день? А как в КБ бежим за 10 минут до закрытия, без макияжа и в старом свитере. Есть цель- не вижу препятствий))
Если вдруг вы не успели уложиться в сроки, сделайте выводы, подкорректируйте временные границы и продолжайте двигаться дальше, не сдавайтесь.
ЭКОЛОГИЧНОСТЬ.
Достижение вашей цели может оказать негативное влияние на какую-то из сфер вашей жизни или жизни других людей? Хорошенько обдумайте этот вопрос. Не для того, чтобы отказаться от цели и придумать себе оправдание, а для того, чтобы как следует провести планирование.
В моём случае, например, я дни напролёт провожу за компьютером, литрами пью кофе, иногда забываю поесть и не сплю до утра, а это ещё активности в блоге не так много. Но, зная это, я завела себе будильники через каждый час и подписала их.
"Как ты сейчас себя чувствуешь?"
"Чем ты сейчас занимаешься?"
"О чём ты сейчас думаешь?"
Они позволяют мне возвращаться в момент здесь и сейчас, делать перерывы и вспоминать о своих потребностях.
ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ.
Подумайте не только об очевидных преимуществах вашей цели, но и разберитесь с тем, что на самом деле принесёт вам её осуществление.
Предположим, ваша цель заработать 5000000 рублей за ближайший год. Но как мы уже выяснили, сами по себе деньги целью быть не могут. Что стоит за ними? Задайте себе вопрос "Что ещё мне это принесёт?"
На примере моей ближайщей цели, я уже говорила, что отметка в 1800 дочитываний так важна для меня, потому что я хочу помочь как можно большему количеству людей быть богатыми и счастливыми. Как побочный эффект, я получу мотивацию для дальнейшего продвижения, благодарность людей, уверенность в себе и своём деле, монетизацию блога, которая позволит мне приблизиться к своей следующей мечте. Я вижу, как у вас получается менять свою реальность, как вы больше улыбаетесь, пишите слова благодарности, делитесь результатами, а не продолжаете сгибаться под грузом обстоятельств. Эти вознаграждения мотивируют меня, а ваши будут мотивировать вас.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии. В следующей статье поговорим о богатой и счастливой эффективности вложений и научимся рассчитывать коэффициент БСЭ.