В одном ни без известном видео, генерал армии США начинает свой мотивационный спич словами : "Заправь свою кровать" (вольный перевод автора по памяти).
Посыл простой, всё великое начинается и состоит из малого.
И это проверено веками!
Здесь и сейчас не работает. Редко и чаще с плохим финалом.
Теперь к сути!
1. Каждый из нас с Вами уже дисциплинирован. Мы просыпаемся и чистим зубы. Это дисциплина - делать одно и тоже каждый день в одно и тоже время всю свою жизнь.
2. Значит вопрос не в отсутствии дисциплины, а в её количественных и качественных характеристиках. А вот на это уже можно и нужно влиять.
3. Для чего нам быть дисциплинированным. Вероятно мы хотим чего то достигнуть. Машина, квартира, спортивный разряд, овладение языком и т.д.
4. Дальше всё по шаблону. Чётко описываем что (чего) мы хотим. Срок (когда мы этого хотим достичь . При помощи чего мы можем этого достичь (инструмент, больше зарабатывать, чаще ходить к репетитору, рисовать два раза в неделю, а не один)
5. Дисциплина на прямую связана с тем для чего Вам нужно быть дисциплинированным. И когда у Вас есть цель (мечта) появляется и дисциплина.
Ни чего нового) Просто о сложном.
Выбор цели, инструмент, бери и делай, результат!