Статья обновлена в январе 2025 года
Мы собрали рейтинг из десяти лучших протеиновых батончиков, специально для тех, кто ценит заботу о себе. Эти батончики не только станут идеальным перекусом между тренировками, но и принесут вашему телу максимальную пользу.
Любители спорта и приверженцы здорового образа жизни знают, что помимо физических упражнений для поддержания формы необходимо еще и заботиться о правильном питании.
Протеиновые батончики – это неотъемлемый элемент рациона для любого, кто следит за своим здоровьем и стремится к физической активности. Они являются источником высококачественного белка, необходимого для восстановления и роста мышц после тренировок. Батончики также обеспечивают организм энергией, поддерживая выносливость во время интенсивных занятий. Благодаря удобному формату, они становятся идеальным перекусом в любое время дня, помогая сохранить оптимальный уровень энергии.
Рейтинг:
- CHIKABAR - Узнать, где дешевле всего >>>
- Ё|батон - Узнать, где дешевле всего >>>
- Sporty Protein Light - Узнать, где дешевле всего >>>
- ProteinRex Rexy Night - Узнать, где дешевле всего >>>
- FitnesShock - Узнать, где дешевле всего >>>
- SmartBar Protein - Узнать, где дешевле всего >>>
- ProteinRex NUTS - Узнать, где дешевле всего >>>
- Bombbar - Узнать, где дешевле всего >>>
- Bite Protein - Узнать, где дешевле всего >>>
- Турбослим - Узнать, где дешевле всего >>>
Проверить все СКРЫТЫЕ АКЦИИ И ПРОМОКОДЫ на категорию >>>
1. CHIKABAR
Ищите вкусный перекус, который удовлетворит ваш аппетит в любое время дня, не вредя вашей фигуре? Chikabar – инновационные протеиновые батончики, созданные для тех, кто ценит вкус и заботится о своем здоровье.
Эти батончики созданы на основе различных видов белка, таких как сывороточный и молочный концентрат. Эти белки обеспечивают ваш организм полным аминокислотным профилем и высокой биологической ценностью.
Спортивное лакомство этого производителя имеет высокое содержание протеина, в каждом батончике целых 15 грамм. Протеин питает ваши мышцы, обеспечивая их необходимыми аминокислотами в течение продолжительного времени. К тому же, батончики содержат 12 грамм клетчатки, поддерживая здоровье вашей пищеварительной системы.
Chikabar обещает вам не только вкусный перекус, но и полезный. Без добавленных простых сахаров, они подходят для тех, кто следит за своим потреблением сахара. Отсутствие ГМО и трансжиров делает их еще более привлекательными для заботливых о своем здоровье потребителей.
Средняя оценка: 5.0
Средняя цена: 1 999 руб.
Плюсы:
- Высокое содержание протеина.
- 12 грамм клетчатки.
- Без добавленных простых сахаров.
- 2 вида белка.
- Утоляет голод.
- Можно есть в любое время дня.
Минусы:
- Сравнительно высокая цена.
- Для некоторых покупателей могут показаться чересчур сладкими.
2. Ё|батон
Необычный дизайн, смелая позиция и полезные ингредиенты — все это можно сказать о батончиках Ё|батон. Если вы ищете нечто новое, что разнообразит ваш рацион, то эти протеиновые лакомства – именно то, что вам нужно.
Каждый батончик – это источник углеводов, необходимых для восстановления энергии вашего организма. Это особенно актуально для спортсменов и тех, кто ищет удобное и вкусное решение для перекуса в движении.
Основной секрет успеха этих батончиков – в уникальном сочетании вкуса и питательных веществ. Они не только приятные на вкус и обладают мягкой текстурой, но и богаты ценным белком, необходимым для роста и восстановления мышц. Пищевые волокна, входящие в состав, поддерживают здоровье пищеварительной системы, обеспечивая долгое чувство сытости. При этом, как утверждают производители, в составе они не используют вредные пищевые добавки и “всякое г…”, как написано на упаковке.
Средняя оценка: 4.9
Средняя цена: 272 руб.
Плюсы:
- Изысканный вкус и натуральные ингредиенты.
- Богат белком для поддержания мышц.
- Пищевые волокна для заботы о пищеварительной системе.
- Удобный формат.
- Хорошее соотношение цены и качества.
Минусы:
- При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.
- Возможна аллергическая реакция или непереносимость некоторых компонентов.
3. Sporty Protein Light
Насыщенный протеином спортивный перекус в формате печенья представляет Sporty Protein Light – идеальный спутник в мире фитнеса и заботы о здоровье.
Этот продукт с нежной консистенцией и насыщенным вкусом подойдет не только спортсменам, но и тем, кто хочет просто утолить голод в пути, перекусывает на ходу или на работе. Вы даже можете преобразить это протеиновое лакомство в настоящий десерт, подогрев в микроволновке – замечательный пп-десерт с подтаявшим шоколадом.
Печенья включают в себя смесь белков, водорастворимые волокна кукурузы, молочный шоколад без сахара и другие натуральные ингредиенты. Тщательно подобранный состав обеспечивает богатый вкус и необходимый белок для поддержания мышц. Калорийность продукта составляет 139 ккал.
Средняя оценка: 4.9
Средняя цена: 842 руб.
Плюсы:
- 25% белка в каждом печенье.
- Натуральный вкус и мягкая консистенция.
- Удобны для перекуса в любой ситуации.
- Не содержит сахара, подходят для здорового образа жизни.
Минусы:
- Высокая цена.
- Содержит яйцепродукты, что может вызывать аллергические реакции у некоторых людей.
4. ProteinRex Rexy Night
Продолжает рейтинг лучших батончиков низкокалорийное лакомство Rexy Night. В этом протеиновом батончике присутствуют только натуральные сахарозаменители. Так вы можете наслаждаться перекусом, не беспокоясь о лишних калориях.
Одна из особенностей продукта, которая отличает его от других — обогащенность коллагеном. В составе батончика содержится суточная норма коллагена. Этот полезный элемент помогает поддерживать здоровье волос, ногтей и кожи. Белковый комплекс заряжает энергией и помогает восстановиться после интенсивного дня или тренировки. Витамин C в составе поддерживает иммунитет и поможет максимально усвоить коллаген.Энергетическая ценность батончиков варьируется от 160 до 170 ккал в зависимости от выбранного вкуса.
Rexy Night – это не просто батончик, это ключ к правильному питанию. Нежный вкус и функциональные компоненты делают его идеальным для перекуса на работе, дополнения к спортивному питанию или подарка любителям ЗОЖ и правильного питания.
В линейке представлено несколько необычных вкусов, которые понравятся каждому: кофе, малина и орехи.
Средняя оценка: 4.9
Средняя цена: 1 796 руб.
Плюсы:
- Изготовлен на натуральных сахарозаменителях.
- Содержит суточную норму коллагена для поддержания красоты.
- Белковый комплекс для энергии и восстановления.
- Витамин C для укрепления иммунитета.
Минусы:
- Сложно жевать из-за твердой структуры
- Возможна индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
5. FitnesShock
Батончик FitnesSHOCK может стать вашей новой полезной привычкой и альтернативой магазинным сладостям.Это натуральное и полезное лакомство, не содержащее сахара, муки и вредных добавок. Он создан на основе пищевых волокон, кокосовой стружки и какао-масла, обеспечивая вашему организму энергией без химических компонентов.
Сверху батончик украшен шоколадной глазурью, которая делает его в меру сладким, а фирменный вкус исключает протеиновый или “химический” привкус, обычно присущий подобным продуктам.
Одна упаковка содержит 12 батончиков, предоставляя вам долгосрочный запас вкусного и полезного перекуса. Теперь у вас есть возможность заменить магазинные сахарные сладости на белковое удовольствие, которое действительно заботится о вашем здоровье.
Средняя оценка: 4.9
Средняя цена: 643 руб.
Плюсы:
- Без сахара, муки и вредных добавок.
- Натуральные ингредиенты для поддержания здоровья.
- Без протеинового привкуса.
- Удобная упаковка на 12 порций.
Минусы:
- Могут быть слабительное действие при чрезмерном употреблении.
- Чрезмерно сладкие.
6. SmartBar Protein
Smartbar подходит для тех, кто предпочитает активный образ жизни. Уникальное обогащение протеином в этом батончике помогает достичь необходимой суточной дозы белка, необходимой для поддержания мышечной массы и энергии. Заряд бодрости в середине рабочего дня или перед тренировкой можно получить от одного такого батончика.
Этот продукт не просто полезный перекус, он насыщен коллагеном — ключевым белком, поддерживающим здоровье пищеварительной системы, кожи и зубов.
В 1 протеиновом батончике всего 121 калория. Это делает Smartbar идеальным выбором для тех, кто стремится к сбалансированному питанию. Наслаждайтесь вкусом без волнений о калориях.
Это спортивное лакомство поставляется в удобной порционной упаковке, что делает его легким выбором для перекуса в любом месте. Будь то офис, дом, прогулка или природа, ваш витаминный уголок всегда под рукой.
Средняя оценка: 4.8
Средняя цена: 349 руб.
Плюсы:
- Повышенное содержание протеина.
- Обогащен коллагеном для поддержания здоровья.
- Низкокалорийный.
- Удобен для перекуса в любых условиях.
Минусы:
- Жесткая текстура
- Возможна индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
- Специфический вкус.
7. ProteinRex NUTS
Еще один вид батончиков, которые попали в список лучших — ProteinRex NUTS. Содержание белка в этом спортивном лакомстве на уровне 20% обеспечивает потрясающую поддержку для активного образа жизни и восстановления после тренировок.
Этот продукт представляет собой уникальное сочетание цельных орехов миндаля и пекана с высоким содержанием протеина, натурального пребиотика. Также батончик лишен сахара и глютена. Сверху здесь нет шоколадной глазури, соответственно уменьшается калораж и увеличивается количество натуральных ингредиентов. Такое сочетание, обеспечивает не только восстановление, но и удовлетворение вкусовых предпочтений.
Сочетание воздушного риса и изюма в ореховой начинке, покрытой белой глазурью, создает уникальный гастрономический опыт. Текстура этого батончика приятная, не сильно жесткая и позволяет прочувствовать вкус на 100%.
Упаковка включает 12 глазированных батончиков по 40 г каждый. Это означает, что у вас всегда под рукой будет запас энергии для поддержания активности в течение нескольких дней.
Средняя оценка: 4.8
Средняя цена: 1 180 руб.
Плюсы:
- Продукт, насыщенный белком, идеальный для активного образа жизни.
- Натуральный вкус без лишних добавок.
- Хрустящая текстура для.
Минусы:
- При избыточном употреблении может вызывать привыкание.
8. Bombbar
Хотите больше разнообразия — попробуйте пять невероятных вкусов батончиков в натуральном шоколаде без сахара, представленных протеиновыми батончиками Bombbar. Этот идеальный перекус с высоким содержанием белка – не только восхитительно вкусное лакомство, но и надежный способ поддерживать чувство сытости между основными приемами пищи.
Содержание 10 грамм белка и клетчатки в каждом батончике делают Bombbar идеальным выбором для тех, кто стремится сохранить форму и вести здоровый образ жизни. Этот сбалансированный состав помогает не только утолять голод, но и обеспечивает поддержку мышц и заботу о вашем организме.
Перекусывайте с умом и снижайте калорийность вашего рациона с этим спортивным лакомством. Эти протеиновые батончики - ваш надежный союзник в стремлении к эффективному похудению, помогая избежать перекусов с высоким содержанием сахара и быстрых углеводов.
Забудьте о стереотипах пресной диеты! Bombbar изменит ваше представление о правильном питании, доказывая, что оно может быть не только полезным, но и удивительно вкусным. Насладитесь лакомством, которое сочетает в себе великолепный вкус и пользу для вашего организма.
Производитель этих протеиновых батончиков гордится высококачественным протеином, натуральными ягодами и орехами в своем составе. Эти батончики без добавления сахара обогащены клетчаткой, обеспечивая организм необходимыми макро- и микроэлементами для поддержания здоровья.
Лакомство от Bombbar подходят для тех, кто выбирает здоровый образ жизни, следит за фигурой и стремится к лучшему. Подарите вкусное заботливое внимание своим близким, делая выбор в пользу Bombbar.
Средняя оценка: 4.8
Средняя цена: 2 179 руб.
Плюсы:
- Насыщенность вкусов.
- Богатство белка и клетчатки.
- Эффективное похудение.
- Вкусное и правильное питание.
- Качественные ингредиенты.
- Забота о себе и окружающих.
Минусы:
- Возможно, не подходят для тех, кто аллергичен на определенные ингредиенты.
- Могут быть несовместимы с определенными диетами и режимами питания.
9. Bite Protein
Bite Protein — это не просто батончик, это забота о вашем здоровье. Специальная формула 0-20-50 предоставляет вам 0% добавленного сахара, 20% высококачественного протеина (10 г в каждом батончике) и целых 50% вашей дневной нормы пищевых волокон.
Протеиновый батончик данного производителя дополнительно обогащен морским коллагеном, который поддерживает здоровье суставов, костей, связок и красоту вашей кожи. Это не просто батончик, это ваш персональный источник ценных элементов для укрепления вашего организма.
Батончики состоят из протеинового слоя, мягкой ореховой пасты с высоким содержанием полезных растительных жиров и отборных орехов. Этот баланс придает им не только невероятный вкус, но и обеспечивает ваш организм высококачественными белками и полезными жирами.
Производитель батончиков гордится высоким содержанием в продукции темного шоколада без сахара (65% какао-бобов), созданным в сотрудничестве со швейцарскими шоколатье. Он дарит батончикам изысканный вкус и невероятное наслаждение, не добавляя лишних калорий.
Упаковка батончиков Bite Protein - это удобство и мобильность. Каждая упаковка содержит 6 батончиков и легко помещается в вашу сумку или спортивный рюкзак. Они станут незаменимым спутником в вашем активном образе жизни.
Средняя оценка: 4.8
Средняя цена: 409 руб.
Плюсы:
- Специальная формула для поддержания здоровья и формы.
- Обогащение морским коллагеном.
- Богатый протеиновый состав и полезные жиры.
- Темный шоколад без лишних сахаров.
- Вкус фундука и шоколада в одном батончике.
- Упаковка для мобильности и удобства.
Минусы:
- Возможно, не подходит для тех, кто аллергичен на определенные ингредиенты.
- Текстура не совсем приятная для жевания.
10. Турбослим
Батончики Турбослим — это вкусное решение для перекуса с минимальным количеством калорий. Всего 140 ккал в каждом батончике, что делает их идеальным угощением, не беспокоя о лишних килокалориях.
Эти батончики предлагают уникальный состав, включающий 12 г белка, 300 мг L-карнитина и до 250 мкг хрома. Это не просто вкусный перекус, но и поддержка вашего организма на пути к здоровью.
Наслаждайтесь вкусом ваших любимых десертов, не опасаясь за лишние калории. Батончики Турбослим предлагают широкий выбор вкусов, утоляющих вашу сладкую нужду.
Эти батончики подходят для вегетарианцев, так как содержат только растительные ингредиенты. Это не просто перекус, а продукт, созданный с уважением к природе.
С батончиками Турбослим у вас всегда под рукой вкусный и полезный перекус. Удобно носить с собой в сумке или рюкзаке, они легко вписываются в ваш рацион в любой ситуации.
Включение белкового батончика Турбослим в ваш рацион запустит программу для потери веса и поддержания здоровья. Это вклад в ваше благополучие и правильный шаг к целям по уходу за фигурой.
Средняя оценка: 4.8
Средняя цена: 279 руб.
Плюсы:
- Низкокалорийные батончики для поддержания формы.
- Уникальный состав с белком, L-карнитином и хромом.
- Разнообразие вкусов без вреда для фигуры.
- Вегетарианский продукт.
- Удобно брать с собой в любую ситуацию.
- Запуск программы для потери веса и поддержания здоровья.
Минусы:
- Возможно, не подходит для тех, кто аллергичен на определенные ингредиенты.
- Могут быть несовместимы с определенными диетами и режимами питания.
На что обратить внимание в составе при выборе протеинового батончика?
Несмотря на то, что такие батончики считаются полезным спортивным питанием, не все таковыми являются на самом деле. Некоторые производители могут экономить на ингредиентах, добавлять сахар и прочие неполезные вкусовые добавки. Что точно должно быть в составе хорошего протеинового батончика:
1. Высокий процент содержание белка
Идеальный протеиновый батончик должен содержать не менее 20 грамм белка на порцию. Это обеспечит максимальную поддержку мышц и сбалансированное питание. Высокий процент содержания белка в протеиновых батончиках играет ключевую роль в их эффективности и ценности для здоровья. Белок — это фундаментальный строительный материал для тканей и клеток организма, и, следовательно, его достаточное количество в рационе является неотъемлемым компонентом здорового питания. Вот почему высокий уровень белка в протеиновых батончиках приобретает важное значение:
Протеин является ключевым элементом в поддержании и восстановлении мышечной ткани. Специально разработанные протеиновые батончики с высоким содержанием белка обеспечивают организм эссенциальными аминокислотами, необходимыми для роста и восстановления мышц после тренировок.
Белок играет ключевую роль в регуляции чувства сытости. Протеиновые батончики с высоким содержанием белка способствуют удовлетворению чувства голода, что делает их отличным перекусом между основными приемами пищи.
Белок является эффективным источником энергии, поддерживая выносливость и эффективность в течение дня. Протеиновые батончики, богатые белком, предоставляют стабильный и долгосрочный источник энергии.
Высокий уровень белка поддерживает здоровье костей, кожи, волос и других важных органов. Протеиновые батончики с высоким содержанием белка способствуют улучшению общего состояния организма.
2. Низкий уровень сахара
Избегайте батончиков с излишне высоким содержанием сахара, чтобы избежать ненужных калорий, которые могут привести к лишнему весу. Выбор низкосахарных вариантов позволит вам поддерживать баланс энергии и достигать ваших фитнес-целей.
Протеиновые батончики с низким содержанием сахара способствуют поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови. Это важно для регулирования энергии, предотвращения скачков сахара и снижения риска развития метаболических проблем.
Такие спортивные лакомства не должны служить заменой сладким десертам. Это спортивное питание, созданное для поддержания здорового образа жизни, а не просто для удовлетворения сладкого желания. Выбор нейтральных вкусов обеспечивает вам необходимую порцию белка без лишних сахаров и калорий.
При выборе протеиновых батончиков уделите внимание нейтральным вкусам. Они не только уменьшают общее количество добавленного сахара, но и предоставляют возможность добавлять батончики в различные блюда, если это необходимо.
Батончики с минимальным содержанием сахара помогут вам достигнуть ваших фитнес-целей, предоставляя необходимое количество белка для восстановления и роста мышц. Это специализированный продукт для тех, кто стремится к поддержанию активного образа жизни.
Нейтральные вкусы не только минимизируют сахар в составе, но также позволяют вам экспериментировать с добавлением батончиков в различные блюда. Это открывает новые возможности для приготовления вкусных и полезных комбинаций.
Содержание сахара в протеиновых батончиках имеет прямое влияние на ваше здоровье и фитнес-результаты. Выбирая продукты с минимальным содержанием сахара и нейтральными вкусами, вы поддерживаете свое тело, обеспечиваете его необходимыми питательными веществами и приближаетесь к достижению своих фитнес-целей.
3. Качественные углеводы
Оптимальный состав батончика включает комплекс углеводов, предоставляющий долгосрочную энергию. Избегайте избытка простых углеводов, что может привести к быстрому энергетическому сбою.
4. Содержание важных витаминов и минералов
Полезные элементы, такие как витамины С, D, железо и кальций, обогащают батончик, обеспечивая организм всем необходимым для поддержания здоровья. Витамин С является мощным антиоксидантом, способствующим борьбе с окислительным стрессом в организме.
Витамин D поддерживает здоровье костей и мышц. Этот витамин также имеет важное значение для поддержания иммунитета.
Кальций участвует в множестве биохимических процессов, включая сокращение мышц и передачу нервных импульсов.
Железо поддерживает энергетический обмен и предотвращает развитие анемии.
Магний участвует в многих физиологических процессах, включая синтез белка, метаболизм энергии и функцию мышц.
5. Натуральные ингредиенты
Такие продукты должны стоять в начале списка в составе батончика. Чем больше натуральных ингредиентов, тем лучше. Избегайте искусственных добавок, консервантов и красителей, чтобы избежать негативного воздействия на организм. С такими добавками польза от протеиновых батончиков будет сведена к минимуму.
Избегайте продуктов, содержащих искусственные добавки, консерванты и красители. Эти вещества могут негативно повлиять на ваш организм и уменьшить пользу от протеиновых батончиков. Оптимизируйте свой выбор в пользу натуральных альтернатив для максимальной выгоды.
Выбирая протеиновые батончики с учетом этих характеристик, вы обеспечиваете своему организму оптимальное питание. Натуральные ингредиенты предоставляют вашему телу необходимые макро- и микроэлементы, укрепляют иммунитет и поддерживают активный образ жизни.
Итоги рейтинга:
Мы рассмотрели самые лучшие протеиновые батончики и готовы сделать выводы:
1. Лучший бюджетный протеиновый батончик - Ё|батон.
2. Лучший батончик с наибольшим количеством полезных элементов - ProteinRex Rexy Night.
3. Лучшее спортивное лакомство с наименьшей калорийностью - SmartBar Protein.
Приятных покупок и полезных перекусов!
