Исследование австралийских и британских ученых показало, что стресс от аренды жилья сокращает жизнь человека на 2 недели в год. Это больше, чем курение или ожирение
Почему же аренда жилья так вредна?
Дело в том, что арендаторы постоянно живут в страхе. Они боятся, что их могут выселить, что хозяин повысит плату, что денег на аренду не хватит.
Этот стресс приводит к повышению уровня кортизола - гормона стресса.
Кортизол вызывает целый ряд негативных последствий для здоровья, в том числе: ускорение старения клеток повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний снижение иммунитета ухудшение памяти и концентрации внимания
Кроме того, аренда жилья может также негативно влиять на психическое здоровье. Арендаторы чаще страдают от депрессии, тревожности и бессонницы.
Одна из моих знакомых, которая снимает квартиру, постоянно переживает, что ее могут выселить. Она боится, что не сможет найти новую квартиру по такой же цене или в таком же районе. Этот страх приводит к тому, что она постоянно нервничает, плохо спит и не может сосредоточиться на работе.
Так что если вы хотите продлить свою жизнь и сохранить здоровье, задумайтесь о покупке собственного жилья. Это может быть непросто, но оно того стоит.
Если вы не можете позволить себе купить собственное жилье, есть несколько способов снизить стресс от аренды.
- Во-первых, постарайтесь найти надежного хозяина, который не будет вторгаться в вашу частную жизнь.
- Во-вторых, заключайте договор аренды с четко прописанными условиями, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
- В-третьих, постарайтесь накопить хотя бы небольшую сумму на случай непредвиденных расходов. Подумайте о том, как аренда жилья влияет на вашу жизнь. Если вы чувствуете, что она вызывает у вас стресс, постарайтесь что-то изменить.