Моя официальная беговая история началась в марте 2023. Пробежала свою первую половинку 21,1км… за месяц! (Кто бы мне сказал, что я набегаю 130км за один только октябрь – посмеялась бы от души)
Бегала в своё удовольствие по вечерам после работы. Из «бегового» на мне были только no name кроссовки. И на тот момент полное отсутствие бегового плана и знаний про технику бега, каденс, темп, пульс и тем более я не слышала ни про какие личники на дистанциях, оф. забеги со всеми этими сокращениями ПП, СС, ММ и пр.
Бег помогал очистить мысли от лишнего мусора и разнообразить мои обычные тренировки. Внезапно захотелось большего! Понять, как устроена беговая тусовка. И стать её частью!
За неделю до 4 июня узнала про «Забег.рф», который без сомнений выбрала в качестве первого официального старта. Самый масштабный забег страны, центр города, тысячи бегунов. Бегу!
Что нужно с собой? Как всё проходит? Где оставлять вещи? В поисках ответов на эти вопросы я стала шерстить интернет и чаты в Телеграмм.
Какая-то девушка (по аватарке уже бывалая бегунья) за пару дней до старта любезно отправляет мне ссылку на канал-чат, где как раз активно обсуждаются вопросы, которые я задаю. Из разряда: а что такое стартовый номер и как я узнаю свой кластер. Предлагает вступить и читать информацию там. Оказалось бегуны в нём планируют встречу ДО забега, совместные км НА забеге и встречу ПОСЛЕ. Обсудить результаты и обменяться впечатлениями!
«Слишком рано мне общаться с профессиональными бегунами» – подумала я и отбросила идею совместной встречи. Решила, что на забег приеду и уеду сама по себе. Так было до того, как я зарядилась эндорфинами и дофаминами на 5км!
На встрече нас было девять человек! Все обсуждали пульс и каденс, организацию стартового коридора, городка,gps-треки в часах — я слушала, молча попивая воду, которую получила после финиша, и жадно пыталась впитать всю информацию. В том числе о предстоящих забегах – в клубе активно готовились к летней эстафете, в которой я впоследствии приняла участие! Как и в БН, СС и ПП, но об этом расскажу в следующий раз.
Что даёт клуб?
📌 Беговую нужную тусовку! Концентрацию нужных тебе людей, которые знают, где какие намечаются старты. И будут бежать рядом с тобой, давая нужную поддержку и помощь. Но главное – все эти люди также заряжены на бег, как и ты!
Окружение – это то, что нас создаёт. Окружайте себя правильными людьми!
📌 Дисциплину. Ты уже не можешь не выйти на вечернюю пробежку, потому что от тебя ждут трек. Ты уже не можешь схалтурить на тренировке, потому что впереди – эстафета, на которой нужно выложиться на 120%.
📌Платформу для обмена опытом. Бегуны со стажем обязательно дадут нужные советы по экипировке и лайфхаки по тренировкам. За месяц в клубе я обросла нужной экипировкой: Гарминами, кроссовками с амортизацией и нейтральной пронацией после анализа биомеханики моего бега, поясной сумкой, держателем для номера. Про что интересно – пишите в комментариях, обязательно поделюсь.
📌Узнаваемость на забегах. Теперь, когда я стала Львицей «Saint P.LIONS», бегая в фирменной футболке с флагом клуба, меня узнаёт вся беговая тусовка. И даёт мне много новых знакомств каждый раз, как я надеваю фирменный мерч!
📌 Скидки на слоты. Организаторы не дают скидки одному бегуну, но охотно поддерживают беговые клубы и выделяют персональные промокоды – классная экономия, с учётом стоимости слотов.
Клуб – это настоящая беговая семья. Мы не выбираем ту, в которой рождаемся. Но выбираем ту, которую построим сами. И ту, частью которой захочется стать.
Итого за 2023 год – 607 км удовольствия в компании таких же беганутых. Среди которых в один момент нашёлся тот единственный, с которым теперь я веду наш общий канал 😜❤️🔥
Безумная история знакомства этого беганутого льва и львицы из клуба «Saint P.LIONS» уже на подходе! Ровный пульс от этой истории я не обещаю! Подписывайтесь!