Начал мне Дзен подсовывать статьи - «как подготовиться к старости». Наверное, он на что-то намекает.😂 А я думаю - зачем вообще к ней готовиться? Никто не готовится к молодости или зрелости. Всё это естественный процесс и каждый возраст приходит в своё время.
Возможно, когда-то это было актуально. И людям надо было морально подготовиться к такому переходу.
Помню, на меня в юности огромное впечатление произвёл японский фильм «Легенда о Нараяме». Там бабушка, крепкая, физически сильная, со здоровыми зубами «готовила себя к старости» - выбивала себе камнем зубы, голодала - ради того, чтобы её сочли «лишним ртом» и отнесли в долину Смерти.
Так она хотела освободить место и не отбирать еду у взрослых членов семьи и детей. И добилась своего. Но нам то сейчас это зачем?
Старость придёт ко всем, кто до неё доживёт. Безо всякой подготовки. Мне кажется, что главное, это стараться поддерживать себя в хорошей физической форме и нагружать мозг, чтобы шестерёнки крутились без скрипа. Читать, учить стихи или иностранный язык, заниматься чем-то, связанным с мелкой моторикой - бисер, вышивка, рисование.
Сейчас я в Азии. Часто вижу, как пожилые люди занимаются на спортивных снарядах в парках, как они делают какие-то красивые упражнения в группах. Есть те, кто занимается с палками, это тоже какой-то особый вид упражнений. И таких людей очень много.
То есть, на мой взгляд, не готовиться к старости надо, а отодвигать её, по возможности, подальше. А то, пока готовишься, не заметишь, как там и окажешься. 😂
Смотрю я на людей 60+ и вижу, что многие, не смотря на свой возраст, живут полной жизнью. Вроде и вся голова седая, и двигаются не быстро, а стариками их не назовёшь, есть огонь в глазах, желание узнавать новое, творить и вытворять. А есть те, кто и в 30 лет выглядит стариком - всем недоволен, постоянно брюзжит, жалуется.
Так что, не надо готовиться. Надо просто жить здесь и сейчас.
А вы как, друзья, готовитесь к старости?