Привет, меня зовут Сергей Соколов, и я - человек, который изменил свою жизнь и помог тысячам других изменить свои.
Мне 33 года, и я прожил большую часть своей жизни с лишним весом. В 2009 году, после окончания школы, мой вес достиг 130 кг. По мере того как годы шли, и я продолжал свою жизнь, работая ночным токарем на заводе, мой вес увеличился до 186 кг к 30-летию.
Однако я решил изменить эту ситуацию раз и навсегда. Я глубоко погрузился в изучение проблемы лишнего веса, перечитал множество книг, просмотрел множество лекций и даже получил образование в области спортивной диетологии и нутрициологии. Все полученные знания я применил на практике, ведя свой видео-дневник изменений в социальных сетях.
Результат не заставил себя ждать - минус 92 кг за 1.8 года.
Я знаю, какие трудности приносит лишний вес. Я понимаю, что такое пищевая зависимость и как с этим бороться. Мой подход рассчитан на тех, кто занят семьей и работой, людей, которые не связаны с миром фитнеса и спорта. Посмотрите на реальные отзывы людей, которые изменили свою жизнь.
На данный момент я работаю тренером и консультантом по питанию, уже более трех лет помогая людям с лишним весом достичь здоровья и создать фигуру своей мечты. Если вы готовы изменить свою жизнь, я здесь, чтобы помочь вам на этом пути.
1 февраля стартует мой «Премиум Интенсив», на котором я расскажу о программе питания, регулировании пищевого поведения и о многом другом - подробную программу можно прочитать в отдельной статье:
- Без подсчёта калорий и взвешивания еды
- Доступная продуктовая корзина
- Для любых возрастов и полов
- Без спорта
- Без голодовок
Записаться и узнать подробности можно на моем сайте - https://sokolov-sergey.ru/, канале в Telegram - https://t.me/sergeisokolov2851, пообщаться с участниками - в отдельном чате https://t.me/+caFHWT-BquY2YWMy. Также я веду свой канал на YouTube https://youtube.com/@SokolSerii1702 и подробно описываю отдельные советы в группе ВК https://vk.com/club202906744. Там же можно ознакомиться с реальными отзывами людей, которым я смог помочь и которые изменили себя и свою жизнь.
Премиум Интенсив от Сергея Соколова - худеем без спорта и диет!