Вопрос чем накормить ребенка стоит всегда остро. Хочется накормить ребенка правильно, сбалансировано и безопасно, но в новой стране не так уж легко сориентироваться.
Мы как раз помучались при выписке из роддома: у меня еще не пришло молоко и нужно было покупать смесь, а мы вообще не разбирались в этом вопросе. А в роддоме нам так и не удалось узнать, каким молоком они докармливали, потому, что им запрещено называть конкретный бренд. А в ближайших к нашему дому супермаркетах тогда не было смеси с маркировкой "1" для новорожденных. В тот жаркий апрельский день мужу пришлось побегать... Сейчас с возобновлением туризма, выбор в магазинчиках стал шире.
Сухие молочные смеси
Из привычных нам названий и брендов, в Таиланде есть только NAN от Nestle, но он продается только в больших супермаркетах. Также есть известный нам Nutrilon от Nutricia, здесь он называется Hi-Q, но дизайн упаковки тот же самый. В магазинах шаговой доступности таких как 7/11, TOPS, mini BigC, Lotus's go fresh представлены следующие бренды:
Сухие молочные смеси от мировых брендов: WyethNutrition, Nutricia, Mead Johnson Nutrition, Nestle. Есть также специальные и безлактозные смеси, смеси из козьего молока под название DG 1/2/3, но их нужно искать в больших супермаркетах типа Big C и Tesco Lotus.
Сколько стоит детская смесь?
Если смотреть на цены просто в батах, то вполне доступно. Но сейчас приходится умножать по ужасному курсу 1 бат к 2,75 рублям (курс в среднем на конец 2023 года), то получается, что тот же NAN здесь дороже почти в 2 раза.
- Одна баночка NAN Opti Pro 800г на сайте Детского мира сейчас стоит 1149 рублей, а в Таиланде 700 граммовый пакет этой же смеси стоит 799 бат, или (по курсу 2,75) 2197 рублей. Здесь, кстати, она называется Gold Pro, но дизайн упаковки тот же самый.
Но если сравнить цены на смесь из козьего молока, то она стоит одинаково, и это с таким обменным курсом! Это радует!
Когда моему малышу было 6 месяцев, мы ездили погостить в Россию: познакомиться с родными. Там мы и начали пробовать готовые кашки и пюрешки. Благо у нас в России большой выбор каш и овощных и фруктовых пюре. Чего не скажешь о Таиланде...
Хотя, это просто объясняется. Ведь в России тяжело доставать свежие фрукты и овощи круглый год. В Таиланде же все самое спелое и круглый год, а из каш едят только рис.
Что есть из прикорма?
Сначала кажется что ничего нет. 😅🥲
Выбор каш очень скудный и не везде есть. Каши в основном все рисовые, но для детского питания идет бурый (коричневый) рис. У бренда Cerelac от Nestle есть овсяная каша, но в основном рисовые. Цена за упаковку 99 Бат, недавно нашла по акции 2 упаковки за 80 бат.
Овощные и фруктовые моно пюре я здесь не встречала. Пюре только фруктовые и состоящие из минимум 3 компонентов. Цена за привычную нам упаковку в России начинающуюся от 50 рублей, здесь от 60 бат. Здесь решение одно - ниблер для фруктов. Или приходится заморачиваться: отваривать овощи, измельчать на блендере или также давать в ниблере.
Какие фрукты можно давать грудничку?
В тайской медицинской карточке есть большая таблица для введения прикорма.
Начинать прикорм рекомендуют с 6-ти месяцев, с папайи и банана. Затем с 7-ми месяцев добавить манго, с 10-ти месяцев апельсин.
Сынe, слава богу ж, не досталась мамина аллергия. Мы уже пробовали давать бананы, манго, яблоки, папайю и драконий фрукт. Манго фаворит 😄, но так как он очень сладкий, даём редко.
Как избежать дефицита кальция и железа?
О дефиците витамина D здесь, слава богу, говорить не приходится. Педиатр даже посмеялась, когда я спросила: "Что давать ребенку для профилактики рахита?". Яркое тайское солнце нам в помощь! :)
Детского молочного питания нет. Есть только коровье молоко для детей от 1 года. Мы покупаем йогурт без сахара и творог в makro. Получается правда редко, раза 2 в неделю.
Мы привезли с собой целый чемодан еды для малыша из России. Едим гречневую и мультизлаковые кашки. Пюрешек хватило только на первые 3 недели, но в принципе, свежих фруктов нам хватает. Не хватает только мясных консервов. Здесь нет привычных нам детских паштетов. Есть только протертые порошки из рыбы, печени, куриных грудкок, свинины и др. для добавления в каши, либо готовые супы и каши уже с добавлением мясных продуктов.
Вот примеры доступного питания, содержащего мясо, на Lazada. Ну или не мяса. Кунжут содержит очень много железа.
Снеки
Привычных нам детских печенек здесь не найти. Есть рисовые крекеры. и сушеные фрукты. В основном все снеки для детей от 1 года. Наш малыш рисовые крекеры не признал. Также видела желейного вида конфетки из йогурта.
Итак, надеюсь смогла подробнее раскрыть тему для мам младенцев.
Из особенностей тайского быта нравится, что можно кормить ребенка в стульчике голеньким и потом легко помыть не боясь сквозняков и не переодевая ребенка по многу раз. Сидим едим с малышом, роняем ложки, раскидываем крошки и капли на кафельный пол, который также легко отмыть.
Хорошего аппетита вашим малышам!
