Сейчас время волшебства! Хочу попробовать всем уже известную практику " Аскеза". Предлагаю и вам провести эксперимент. Судя по массовым восторженным отзывам, практика рабочая!
Эффективность аскезы очень высока (если, конечно, вы осознанно отнесётесь к данному вопросу). В настоящее время аскезу активно используют не только энергопрактики, но и бизнесмены. Но самое главное - аскеза доступна всем!
Аскеза не только эффективна, но проста и полезна. Вам не надо проходить дорогостоящие марафоны желаний, дожидаться нужной фазы луны и клеить карту желаний.
Что такое аскеза и как она работает
Аскеза - это осознанный отказ от чего-либо или принятие в исполнение какого-либо действия с целью получения желаемого результата (материализации желания или достижения цели).
Аскеза - это древняя техника высвобождения внутренней энергии (если мы отказываемся от чего-либо) или же притягивания из пространства необходимой энергии (если мы берём аскезу на исполнение какого-либо действия), которые будут направлены на реализацию поставленной нами цели или материализацию нашего желания.
Принимая аскезу мы отказываемся от вещей (продуктов или привычек), которые ежедневно забирают у нас достаточно большое количество энергии и внимания, значительно ограничивая энергетический ресурс для материализации наших намерений.
Намерение, на которое берётся аскеза, может касаться любой сферы жизни: отношения (например, помириться с любимым человеком), бизнес (повысить уровень дохода или выйти на уровень рентабельности), личные желания (успешно подготовить и сдать проект, похудеть, раскрутить свой аккаунт в социальной сети и т.д.)
Отказ от негативно влияющих на наше здоровье продуктов или плохих привычек высвобождает у нас большое количество энергии, которая потенциально направляется на воплощение нашего желания или цели.
Важно отметить, что внимание лучше направлять на отказ от продуктов или привычек, к которым у нас существует достаточно высокая привязанность или к которым мы регулярно проявляем слабость. Например, кофе, сигареты, алкоголь, мучное, мясное или использование в речи мата, зависание в социальных сетях и т.д.
Если аскеза принимается на выполнение позитивного и полезного действия, то мы манифестируем его ежедневное исполнение на период аскезы.
ВАЖНО, чтобы это было действие, которое в обычной жизни нам дается тяжело или мы постоянно откладываем его выполнение или испытываем страх перед ним. Таким действием может стать занятие спортом, ранний подъём, ведение дневника благодарности или утренних страниц.
Как брать аскезу
• Во-первых, необходимо определить предмет аскезы и манифестировать ваше намерение, на реализацию которого вы принимаете аскезу.
Намерение должно быть чётким и конкретным, экологичным, полезным для вас и не нести вред окружающим.
• Во-вторых, необходимо обозначить конкретные сроки, на которые принимается аскеза.
Сроки должны быть психологически и физически комфортными для вас. Рекомендуется принимать аскезу на не менее чем 21 день и не более полу-года.
• Последний важный этап - это заявление Вселенной о своём намерении: "я беру аскезу на то-то и прошу в замен то-то".
Намерение необходимо проговорить или записать на бумаге. Озвучить свое намерение важно, чтобы произошел правильный информационный обмен между вами и пространством.
Известный энергопрактик, таролог и духовный наставник Роберт Оксузян предлагает следующий текст-шаблон для манифестации аскезы и намерения, на которое берётся аскеза:
"Я, ФИО, заявляю перед тремя мирами о своём намерение взять аскезу от (того-то) на (кол-во дней) и всю высвободившуюся энергию и все плоды моей аскезы я направляю на (намерение), во благо мне. Да будет так!"
Аскеза это своего рода официальный "договор" между вами и Вселенной. Поэтому особенно важно нести ответственность за его выполнение и показать пространству, что вы достойны желаемого.
Когда мы берем аскезу мы направляем внимание нашего мозга на нашу цель. И каждый раз, когда у нас возникает сильное желание продукта или действия, от которого мы отказались во благо нашей цели, мозг напоминает нам о заявленном нами желании, ради которого мы приняли аскезу (тем самым ещё более усиливая энергию нашего намерения). Так мозг ставит в приоритет нашу заявленную цель перед сиюминутным удовольствием и нам легче переносить принятое ограничение.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
• Если аскеза принимается первый раз, то лучше брать её именно на отказ от чего-либо. При этом желательно, чтобы в качестве предмета отказа была только одна из вредных привычек, от которой существует реальная потребность избавиться. Это обеспечит высвобождение более эффективного и ёмкого ресурсного потока.
• Желательно, чтобы аскеза бралась на один продукт (или действие) в целях выполнения одного вашего намерения. Если намерение достаточно глобальное, то лучше взять более длительный срок несения аскезы и более крупную группу того, от чего отказываетесь.
• Факт отказа от выбранного предмета для аскезы не должен быть для вас физически и морально тяжелым. Например, если у вас сейчас очень напряженный и нервный период и вы планируете взять аскезу на отказ от никотина, то, скорее всего, вы не сможете выдержать напряжение, в котором будете находиться первое время после отказа.
• Можно взять параллельно две, три и более аскезы на выполнение соответствующего количество намерений. Однако, важно объективно оценить свои физические и психологические возможности для одновременного несения нескольких аскез.
• Важно здраво понимать, что супер-цели (например, увеличить свой доход с 10 000 рублей до 1 000 000 рублей в месяц) с помощью одной аскезы на 21 день вряд ли выполнимо в короткие сроки. Чем глобальнее и значимее для вас желание, тем более существенными должны быть предмет аскезы и срок её несения. Есть реальный пример, когда человек отказывался от алкоголя до конца своей жизни, чтобы в его жизнь пришло особенно важное и желаемое событие.
И не забывайте искренне верить и последовательно действовать. Тогда мир обязательно даст вам то, что вам во благо и даже больше!