У меня есть продукция Apple почти столько же времени, сколько я интересуюсь техникой, но за все это время я никогда не задумывался о том, как я использую свои устройства. Но, как и многие люди, которые с похмелья и с горящими глазами встречают рассвет нового года, я понял, что пора что-то менять.
Я настоящий книголюб - позволить мне забрести в книжный магазин без сопровождения очень опасно для моего кошелька - и все же я почти не продвигаюсь по пути чтения, потому что провожу так много времени на своем iPhone. Если я когда-нибудь смогу справиться с кипами книг на моих книжных полках, мне придется действовать немного по-другому. Именно в этом и заключается моя новогодняя технологическая резолюция на 2024 год.
Не полный запрет
Поговорите с любым человеком, и он скажет вам, что хочет проводить меньше времени за своими электронными устройствами, особенно если это означает сокращение бесконечного прокручивания социальных сетей. В конце концов, многие из самых популярных в мире приложений специально созданы для того, чтобы вызывать привыкание и удерживать вас как можно дольше. Именно поэтому так трудно отложить телефон, даже если вы ненавидите используемые приложения.
И все же, несмотря на распространенное мнение о том, что нам всем следует сократить время, проводимое с устройствами, я не считаю, что все, что связано с моим телефоном, - зло и должно быть вычеркнуто из моей жизни. Все зависит от того, для чего вы используете свое устройство.
Например, несмотря на мою любовь к физическим книгам, я не считаю, что есть что-то плохое в чтении книг или статей на iPhone. В приложении Pocket я нахожу огромное количество статей, которые никогда бы не обнаружил самостоятельно, и все они способны информировать и просвещать. Это, я думаю, хорошо, и я не против использовать свой iPhone таким образом.
С другой стороны, если я провожу время, бездумно прокручивая видео с собаками в Instagram, это уже совсем другое дело. Это может дать мне кратковременный эндорфиновый заряд, но разве я чему-то научился или чего-то достиг? Сейчас я использую этот вид деятельности, чтобы просто заполнить пустое пространство в своем дне. И это то, что я хочу изменить в 2024 году.
Целенаправленное использование
Вместо того чтобы использовать iPhone или открывать приложение, потому что мне нечем заняться, я хочу, чтобы в 2024 году мои привычки в использовании техники были более продуманными. Я хочу, чтобы я всегда использовал свои устройства с определенной целью, будь то изучение кода, отдых с одной из лучших игр для iOS или чтение интересной статьи.
Хорошие новости: кое-что из этого я уже делаю. Недавно я начал изучать язык программирования Swift для iOS, а функция Screen Time на моем iPhone показывает, что большую часть своего недельного использования iPhone я трачу на чтение статей в приложении Pocket. Это все хорошо, и я буду рад продолжать в этом году - в конце концов, это гарантирует, что я чему-то учусь.
В 2024 году я хочу еще больше раскачать маятник в сторону осознанного использования своих устройств и отказаться от импульсивного пролистывания, к которому нас так подталкивают социальные сети. К счастью, некоторые вещи могут помочь в этом, но использовать их с пользой не так-то просто.
Как изменить свои привычки
Добиться более взвешенного и целенаправленного использования устройств будет проще на моем Mac, чем на iPhone. В конце концов, мой телефон всегда в кармане, под рукой, где бы я ни находился. Я не могу сказать того же о своём Mac.
На моем iPhone есть инструменты, которые могут помочь в этом, и мне нужно быть более дисциплинированным в их использовании. Сейчас я в основном использую Screen Time, чтобы видеть, в каких приложениях я провожу больше всего времени. У этой функции iOS есть много возможностей, и она также может блокировать любое приложение, которое я выберу, так долго, как я хочу, но у меня пока не хватало силы воли, чтобы довести ее до конца и активировать ее ограничения.
Возможно, именно это мне и нужно сделать в этом году, чтобы держать себя в руках. Потому что, хотя я знаю, что не достигаю ничего значимого, когда смотрю 50-е смешное видео с собакой за вечер, я все равно перехожу на номер 51.
Если повезет, то в 2024 году я наконец-то смогу навсегда избавиться от этой вредной привычки. Если я смогу это сделать, то, возможно, наконец-то начну хоть немного продвигаться в работе над своим пугающим отставанием в чтении.