Считается, что зеленый чай - самый полезный чай. Китайцы считают, что он продлевает жизнь, обеспечивает здоровье. Он снимает головные боли, укрепляет иммунитет, а также выводит из организма токсичные вещества. Частое употребление зеленого чая улучшает эффективность мозговой деятельности. Снижает давление и благотворительно влияет на нервную систему. Чем же так полезен зелёный чай? 1. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода. 2. Снижает кровяное давление. 3. Это отличный источник антиоксидантов. 4. Повышает иммунитет и выносливость. 5. Уменьшает стресс и повышает мозговую эффективность. 6. Сохраняет и способствует росту костей. 7. Утоляет жажду. 8. Ускоряет разложение холестерина и жиров в крови. 9. Снижает рост раковых опухолей. 10. Способствует снижению веса. На данный момент зеленый чай, является самым употребляемым.