Погодные качели и съеденные сладости в новогодние праздники очень плохо сказались на моём физическом состоянии сейчас . Слабость-спастика-туман в голове Говорят, из любой ситуации всегда есть пять вариантов возможного выхода из неё. Надо заставить теперь себя придумать эти все варианты и выбрать для себя из них наилучший. Итак: Можно, наверно, что-то ещё 🤔 Но пока не придумывается...
Погодные качели и съеденные сладости в новогодние праздники очень плохо сказались на моём физическом состоянии сейчас .
Слабость-спастика-туман в голове
Говорят, из любой ситуации всегда есть пять вариантов возможного выхода из неё.
Надо заставить теперь себя придумать эти все варианты и выбрать для себя из них наилучший.
Итак:
- Можно снова отказаться от сладостей, всего мучного и молочного. Скучно, конечно, ну а что делать...
- Можно начать вставать уже не в 10:00 утра, а в 6:7, как раньше. Режим дня сильно влияет на ощущение себя в этом мире. Проверено.
- Можно заняться реабилитацией дома. Раз нет возможности поехать в реабилитационный центр. Кучу штук себе разных для этого заказала уже. Жду
Можно, наверно, что-то ещё 🤔
Но пока не придумывается...