Как массаж помогает при артрите
Ревматоидный артрит является хроническим воспалительным заболеванием, которое может привести к повреждению костей и инвалидизации. Боль, особенно отек по утрам, является наиболее распространенным и доминирующим симптомом.
Ревматоидный артрит представляет собой воспаление, вызванное аутоиммунной реакцией в синовиальной ткани, включающей процесс фагоцитоза. В процессе в суставах вырабатываются ферменты, которые в дальнейшем расщепляют коллаген, что приводит к отеку, разрастанию синовиальной оболочки и, наконец, образованию паннуса. Воспаленный паннус разрушает хрящ и вызывает эрозию кости, вызывая клиническую картину боли. Женщины от подобного заболевания страдают в 2–3 раза чаще, чем мужчины. Данные исследований свидетельствуют о повышенном риске, провоцирующем заболевание ревматоидным артритом.
Боль является основным симптомом, который приводит к ограничению способностей пациентов, таких как способность ходить, вставать и подниматься по лестнице, а также к зависимости в повседневной жизнедеятельности. Это заболевание приводит к ухудшению качества жизни и является значительным бременем для служб здравоохранения. Основной целью лечения является уменьшение боли и улучшение функциональных возможностей. Немедикаментозное лечение, физиотерапия, а также дополнительная и альтернативная медицина, которая включает массаж, альтернативные упражнения , термотерапию и иглоукалывание, играют важную роль в здравоохранении пациентов с такими заболеваниями.
Исследования 2017 г. обнаружили доказательства низкого и среднего качества о том, что массажная терапия превосходит неактивные методы лечения в уменьшении боли и улучшении определенных функциональных результатов.
Исследования 2021 г. также подтвердили эффективность массажа при заболевании остеартритом. Клиенты должны были пройти от одной до четырех процедур массажа в течение 4-недельного периода, как это определялось их обычным клиническим лечением. Клиентам было предложено выбрать прогулку, которую они могли бы с комфортом совершать через день или минимум три раза в неделю в течение 5-недельного периода. Показатель скорости ходьбы, который можно использовать для оценки пользы массажа, фиксировался мобильным приложением MapMyWalk. Результаты исследования: Средняя скорость осталась неизменной у 15 (68%) участников и снизилась у 7 (32%) участников. Максимальная скорость увеличилась у 11 (50%) участников, снизилась у 9 (41%) и осталась неизменной у 2 (9%)
Также исследование с участием 31 человека в возрасте 50–85 лет показало, что 30-минутная массажная терапия, необходимая для купирования острых обострений, улучшала способность ходить, в качестве основного результата также использовался 6-минутный тест ходьбы, но Массажная терапия в сочетании с физическими упражнениями показала большие улучшения [ 23 ].
Выводы о преимуществах массажа:
- Было обнаружено, что массаж уменьшает беспокойство и мышечное напряжение у пациентов с ревматоидным артритом.
- Он стимулирует нервные волокна, высвобождает вещество Р и активирует эндогенные опиаты, эффективно блокируя или уменьшая болевые импульсы.
- Исследования показывают, что ежедневные 15-минутные сеансы массажа привели к уменьшению боли и беспокойства у пациентов с ревматоидным артритом.
- Терапия массажем спины также привела к снижению интенсивности боли у участников.
- Массажная терапия показала эффективность в облегчении состояния пациентов с ревматоидным артритом и испытывающих боль.
- Было обнаружено, что рефлексотерапия, ароматерапевтический массаж и другие массажные техники уменьшают боль и усталость у пациентов.
- Доказано, что использование массажной терапии эффективно для уменьшения интенсивности боли у пациентов с ревматоидным артритом.
- Это говорит о том, что массажная терапия может быть ценным дополнительным методом лечения ревматоидного артрита.