О чем я думаю последнее время глядя на свои фото?
О том что мне они не нравятся.
Я стала жирненькая 😬
Позы встань боком уже не спасают, живот начал предательски трястись на пробежках, ляхи тоже дрыгаются как холодец😣
Можно сколько угодно успокаивать себя что для моего возраста я прекрасно выгляжу,
что округлости мне идут,
что мышцы тяжелее жира и прочее бла бла
но факт остается фактом - с прошлого года я прибавила 7 кг.
Но мириться с этим я не хочу и предлагаю СТРОЙНЕТЬ 😁
Я объявляю Челлендж 21 день
Меняю Жир на Силу Воли.
Моя цель - 26 января весить 65 кг.
Этого года разумеется 😏
Сейчас мой вес 70 кг.
Да, возможно пару кило это вода, но она тоже лишняя.
Зачем это надо?
Я хочу быть здоровым, красивым, волевым и целеустремленным человеком, не идущим на поводу у сиюминутных слабостей.
Я смогу бегать быстрее и это позволит мне претендовать на наградные тумбочки а я туда хочу 😎
Моя самооценка повышается когда я стройная, это факт.
Потому теперь я буду писать здесь отчеты о питании и тренировках, настроении и мотивации - дабы не уйти по тихому в тину.
Каждый день!
Кто хотел начать стройнеть, бегать, что то поменять в своей жизни но все никак - присоединяйтесь!
Вместе легче и веселее.
Пишите тут в комментах хочу в челлендж или добавляйтесь в Телеграм Канал по ссылке, основной движ будет там.
Время пришло.
https://t.me/+7l-PRijaH8dmOWRi
#будьсильным #мотивация #теловдело #бег #бегспб #марафонец #спорт #красота #здоровье #бег #стройность #сушка #жирогонка #питер #мотивацияспорт #похудение #изменижизнь