Этим вопросом задаётся каждый родитель, который хочет, чтобы его ребенок вырос здоровым и мог постоять за себя.
Начинать занятия спортом можно с 5-6 лет. Не стоит сразу начинать с единоборств или футбола, например. Самым предпочтительным вариантом является плавание: ребенок будет укреплять все мышцы, в том числе мышцы спины, тренированность которых очень важна. Будут развиваться сердце и лёгкие.
Ещё одним альтернативным вариантом является спортивная гимнастика, которая также поможет укрепить все мышцы.
После 7-8 лет уже можно начинать заниматься другими видами спорта. Что касается единоборств, они всё-таки больше подходят для мальчиков, ведь женскому здоровью они могут навредить, а девочке ещё рожать.
Занятия спортом действительно лучше начинать в детстве, это позволит накопить соревновательный опыт. Также в спортивной секции ребенок социализируется: он общается со сверстниками и формирует для себя некие правила, нормы морали. Также не стоит забывать, что занятия спортом помогают оградить ребенка от влияния улиц, но это не значит, что ребенок должен ходить из дома в школу, из школы на секцию, с секции - домой. Ребенок должен гулять, играть, всесторонне развиваться.
