ChiccoDodiFC — stock.adobe.com
Есть мандарины — главный новогодний цитрус — в неограниченных количествах может быть опасно для здоровья. Об этом 31 декабря предупредил врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в беседе с порталом «Лента.ру».
По словам врача, салициловая кислота, в избытке находящаяся в мандаринах, способна вызвать зуд и покраснение кожи. Более того, цитрусовые являются сильным аллергеном.
Переедание мандариновых также грозит проблемами с ЖКТ и неприятными симптомами: вздутием живота, изжогой и тошнотой, уточнил Белоусов и добавил, что с осторожностью к фрукту стоит относится и диабетикам — фруктоза, содержащаяся в них, может привести к повышению сахара в крови.
«Норма для взрослого человека — пять мандаринов в сутки, а для детей рекомендованное количество еще меньше – всего пара штук», — заключил специалист.
В Роскачестве рассказали, как снизить вероятность похмелья.Самое главное правило при употреблении алкоголя — пить не на пустой желудок.