Всё из-за гормона - ЭСТРАДИОЛ
Метафизика
Демонстрация и проявление эмоций, пластика движений, выражение себя. Регулирует силу психического импульса, полезен там, где нужно «взрываться» эмоционально, физически, психически, т.е. там, где нужно разовое, молниеносное усилие, будь то концерт, подход к тяжелой штанге, драка за выживание или публичная речь. Отвечает за иерархическую пересборку. Регулирует нашу эмоциональную амплитуду, т.е. интенсивность разгона от спокойного состояния, до степени крайнего возбуждения. Регулирует здоровье сердечно-сосудистой системы. Когда у нас много переживаний — организм будет всегда повышать уровень эстрадиола просто для того, чтобы мы их пережили.
Физические проявления
Регулирует геометрию тела, пластику движений и состав тела по женскому сексуальному типу.
Связи с другими гормонами и нейромедиаторами
Рост эстрадиола коррелирует с уровнем пролактина, в меньшей степени сильнее проявляется при перекосе нервной системы в возбуждающие нейромедиаторы типа адреналина и глутамата.
Как проявляется в высоких значениях?
Эстрадиол делает человека психованным, манерным, истероидным, выводит
на примитивный и чрезвычайно эгоцентричный уровень сознания. Человек становится отекшим, водянистым по женскому типу. Женская пластика движений, манерность, излишняя мимика и жестикуляция как способ точно понравиться и быть замеченным. Эстрадиол срывает иерархические планки, и, включая высокую примативность, вызывает вспышки ярости, гнева, обиды и обвинения в несправедливости, что может вызвать как конструктивную пересборку в случаях, когда заслуги человека не были оценены по достоинству, так и деструктивную пересборку, где человек начнет занимать лучшее положение только потому, что окружающие не смогли выдержать его эмоционального террора
Как проявляется в низких значениях?
Низкая амплитуда и частота перепада эмоционального настроения. Нет лишних мыслей, нет эмоций, абсолютное хладнокровие, подобно педантичному шахматисту, который уверенно загоняет перворазрядника в мат.
Отсутствует женская пластика и манерность, избыточная мимика и жестикуляция.
Физически подтянутое, поджарое тело воспринимается окружающими как отсутствие лишнего жира и воды в организме, потому что это свидетельствует о том, что весь тестостерон, который есть у мужчины остается при нем, а не конвертируется в эстрадиол, потому что ароматизация происходит в организме мужчины в жировом депо.
Как нормализовать? Через физику
Употребление веществ, которые гармонизируют и снижают уровень эстрадиола:
капуста в любом виде, капустный сок, экстракт капусты.
Цитрусовые: грейпфруты, лимоны в виде сока. Лимонный сок можно употреблять практически в неограниченных объемах через соломинку, чтобы не повреждать зубы, размешивая немного с медом. Апельсиновый и грейпфрутовый следует употреблять осторожно, т.к. они повышают уровень сахара в крови, их лучше всего употреблять только после тяжелых нагрузок или за несколько минут до, чтобы это все не оседало в крови лишним грузом. Семена льна в виде перемолотого порошка или льняное масло, рыбий жир. Любые источники цинка.
Понизить уровень жира в организме до минимального и начать заниматься с тяжелыми отягощениями, потому что эстрадиол в том числе тратится на пиковых силовых и психических усилиях.
Бритье головы. Эстрадиол регулирует рост волос на голове и чем чаще сбриваются волосы, тем больше эстрадиола мы выводим из своего организма за счет того, что первые сантиметры растут интенсивнее всего. Исключить употребление жидкостей из пластиковой тары.
Через психику
Давать волю эмоциям. Петь, когда хочется петь. Танцевать, когда хочется танцевать.
Когда наш организм поймет, что имеет возможность спокойно выражать всё, что в нём есть, и он за это не будет наказан социумом — тело начнет снижать уровень эстрадиола. Именно момент запирания в себе эмоций вызывает у организма необходимость поддать газа и выделить еще больше эстрадиола для того, чтобы спастись от поражения сердечно сосудистой системы.
Потому что в ситуации, когда хочется что-то сказать/проявить себя, но нет возможности сделать это гарантированно безопасно для себя — происходит радикальное повышение адреналина инорадреналина, кортизола, которые начинают сжигать сосуды буквально, пока не произойдет релиза желаемого.
Просмотр соответствующего, выбивающего на эмоции контента.
Плач.
Через социум
Быть там, где можешь быть собой. Не быть там, где тебя вынуждают улыбаться, когда ты не хочешь улыбаться; где тебя не хотят слушать, видеть в плохом настроении и прочее-прочее.
Отдавать себе отчёт в том, что рано или поздно жизнь закончится, и тебя никто не запомнит по тому, что ты думал или хотел сказать; и в том, что нет никакого смысла в том, чтобы быть кем-то или подгонять себя под стандарт — таких людей никто не замечает.
Баги
Человек с очень высоким уровнем эстрадиола и другими нейромедиаторами агрессии будет реально опасен для окружающих, потому что будет вести себя неадекватно ситуации и иерархии, подставляя под опасность себя и окружающих.
Высокий уровень эстрадиола мешает соблюдать субординацию в ближнем кругу и в социуме