Приветствую всех!
Многие считают, что Валерий Лобановский был гениальным тренером. Более того, можно сказать, что он опередил время, ведь ему удалось связать науку и футбол.
Под его руководством сборная СССР завоевала серебро чемпионата Европы и бронзу Олимпийских игр. Но больших успехов он добился, когда тренировал киевское "Динамо": 8 раз становился чемпионом СССР, 6 раз выигрывал кубок и 3 раза суперкубок, а также дважды выигрывал Кубок обладателей кубков и один раз суперкубок УЕФА.
За всеми успехами его подопечных стояли изнурительные тренировки, которые не всем удавалось выдержать.
Один из бывших игроков киевского "Динамо" и сборной СССР Виктор Звягинцев считал, что проблемы с сердцем у него возникли во многом из-за тренировок Лобановского.
Раньше про суровые тренировки Лобановского говорить было опасно. Сейчас же многое изменилось. Так, например, Лобановский взял в команду Зеленцова, который хотел написать докторскую. И на игроках тестировал выносливость. Игроки были словно подопытными кроликами.
5 по 300.
Для многих игроков самым тяжелым был тест Купера, но для некоторых намного тяжелее было сдать тест 5 по 300. Это когда нужно было пробежать 300-метровую дистанцию с одной определенной скоростью. После этого 4-минутный отдых. В это время доктора мерят давление, а потом по новой, забег на 300 метров. И так 5 раз.
Игроки не успевали восстановиться, и когда тренер говорил тянуть бедро, то никто уже не понимал, что и куда нужно тянуть. После такого у некоторых болела голова, дрожали руки и ноги, рвало, теряли сознание...
Владислав Ващук рассказывал, что когда в команде только-только появился грузинский защитник Каха Каладзе, то тест 5 по 300 для него был настоящим адом. На тот момент Каладзе был лидером тбилисского "Динамо", игроком сборной Грузии, а тут после 4 круга он потерял сознание. Только через пару месяцев ему удалось вклиниться в тренировочный процесс Лобановского.
Тренировки с железом.
Здесь игрокам нужно было выполнить сразу несколько сетов на разных тренажерах. За 30 секунд игроки должны были выполнить о 5 до 10 повторений на тренажере, где нужно было выжать 150 кг, а потом бежать к другому тренажеру. И так несколько кругов. Игроки занимали очередь в туалет, потому что их рвало, ведь заниматься приходилось на голодный желудок.
Специальные тренировки.
Когда Лобановский был тренером сборной СССР, то был один случай. Во время товарищеского матча Сергей Алейников получил небольшую травму пальца ноги. Он попросил Лобановского дать ему время восстановиться. На что Лобановский отправил Алейникова на специальную тренировку.
Когда Алейников понял, что ему предстоит сделать, то сильно пожалел, что попросил Лобановского об отдыхе. Специальной тренировкой были беговые упражнения, состоящие из нескольких сетов: 100-200-300-400 метров, небольшая пауза и в обратную сторону 400-300-200-100 метров. Уже к вечеру Алейников сказал, что у него ничего не болит.
Легкая атлетика.
Однажды на сборах киевского "Динамо" Лобановский решил проверить своих игроков. Во время завтрака он сообщил игрокам, что будет тренировка "Легкая...атлетика". Многие уже обрадовались, что сегодня будет попроще, но когда поняли, ужаснулись. Нужно было на протяжении 40 минут на максимальной скорости бежать без перерыва.
Дополнительная тренировка.
Даже в день матчей бывало так, что Лобановский буквально издевался над игроками. Утром, еще до начала матча игроки выходили на "разминку". Но выкладывались так будто это обычная тренировка. Даже после матчей были дополнительные тренировки, а потом ночью не могли уснуть из-за того, что нервная система была полностью перегружена.
Тренировки с мячом.
Когда Карло Анчелотти был игроком "Ромы", то увидел одну тренировку Лобановского, тренировку с мячом. И это не простая тренировка, где нужно чеканить мяч, отрабатывать удар, прием, пас. Всё намного сложнее и тяжелее.
Тренировка длилась 45 минут. Игроки делились на 3 группы по 7 человек и играли на всю длину поля. Первые две группы делились на нападающих и защитников. Защитники должны были отобрать мяч и через пас пройти середину поля, а потом сразу начинал играть против 3-й группы. И так на протяжении 45 минут.
Так вот Анчелотти, решил попробовать такую тренировку на игроках "Реала", но они смогли выдержать всего 15 минут.
Уже после завершения карьеры, многие игроки рассказывали обо всех ужасах тренировочного процесса Лобановского, считая, что это были не тренировки, а простые издевательства.
Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк
Всем спасибо!