Мою предыдущую статью про экономию не так поняли. Возможно я не верно выразилась, и мой истинный посыл не был до конца раскрыт.
Вот эта статья >>>
Всем привет, меня зовут Наталья, я мама девочек-двойняшек (5,5лет). Пишу о нас.
Я хотела сказать, что пересмотрела наши траты, наше потребление. Ситуация с уходом брендов из страны мне показала альтернативную жизнь.
Поначалу я испугалась, как жить-то теперь без чипов компьютерных, без интернета, да даже брелок от шлагбаума у нас в доме итальянский, так просто его и не достать теперь.
И я объявила бой бездумному потреблению.
Вышло так, что нам и половины того, что мы покупаем и не нужно вовсе. Наша 4 комнатная квартира просто забита барахлом. Куча встроенных шкафов, и все в вещах. И это добро мы храним, и оно нам не нужно.
Как же я мечтаю вернуть эти вещи в магазин. 😂😂😂😂
Ладно с вещами разобрались. Теперь про еду.
Я думаю из нас здесь только единицы, кто не занимается чревоугодием. 😂
Если в юности ты можешь себе позволить переедать. То сейчас у тебя то тут кольнет, то там заболит. А состоим мы из того, что едим. И если разобрать составы продуктов, то прямо грустно становится.
Все началось с кардиолога, которого я привезла своей бабушке. Она прописала ей строгую диету, и объяснила, что не надо есть мясо каждый день, это вредно!
И я решила навести порядок в питании, я действительно считаю, что много мяса совсем не нужно нашему организму. Проанализировала траты на еду, и мы с мужем решили завязывать работать на унитаз. Овощи и фрукты мы едим круглогодично, это основа рациона. А вот мясо в больших количествах совсем не полезно. Попробуйте и вы убрать из одного приема пищи мясо. Это полезная пищевая привычка.
Детям часто готовлю отдельно, потому что они не все продукты могут есть из-за пищевой непереносимости. Муж у меня вовсе на диете, ему нужно сократить белковую еду, так врач прописал, кстати тоже кардиолог, но у него свой личный врач.
Про завтрак и обед.
Почему обед я не даю есть в завтрак. Я всю семью приучила, что каждый прием пищи - это новая еда. Одно и то же подряд мы не едим. И готовлю обычно на 1-2 раза поесть. Суп на два обеда, то есть это два дня. Ужин всегда свежеприготовленный, ну и завтрак аналогично.
И чтоб снизить потребление белка, я не даю мужу есть в завтрак мясной обед. Он как бы не в осознанности находится. Видит еду и бездумно ест. У него с детства нет культуры питания.
Он не понимает как надо питаться по диете.
Я считаю, что здоровье семьи зависит от женщины. Ведь это она готовит и кормит всех.
Детям я тоже прививаю культуру питания. Я не даю на ночь еду, например. Не даю детям печенье в большом количестве (о других сладостях промолчу вовсе), не выдаю огромные порции еды и тд. Ох, сейчас тапки чую полетят, голодом морю и мужа и детей. Ну с детьми и их жкт мы знатно намучались, кто это не проходил, тот и не поймёт.
Культ еды.
По негативной реакции на первую статью, я осознала, что у нас до сих пор существует культ еды. Если ешь мясо не весь день, то ты считай нищий. Сразу выявились люди, кто осудил, кто сильно не согласен, кто даже обзывался 😂. Это говорит о том, что еда занимает в сознании слишком большое и важное место. Но ведь мы живем не для того, чтобы есть. Надо об этом помнить.
Моя цель написания была подтолкнуть аудиторию к осознанному потреблению. Я уверенна, кому-то это было действительно полезно.
Ну, а кто все также сильно против, ну что сказать могу, на них и держится вся маркетинговая индустрия и богатеют корпорации.
Возможно для кого-то еда - это основной источник удовольствий, самые сладкие гормоны счастья. Ну это же не идет на пользу никому. Я призываю остановиться, осознать, поразмышлять, а как так получилось, что в наше сытое время вы выбрали для себя культивировать продукты питания? Ведь это низшая ступень пирамиды Маслоу - удовлетворять низменные потребности организма и ставить их во главе всего.
И пересмотрев неразумные траты, вы удивитесь, как много уходит денег не туда… Банковские приложения очень отрезвляют, как раз удобно проанализировать прошлый год в начале нового.
Всем мира и добра. Не обзывайтесь, это не прилично 😇