Рецепт долголетия
1. Позитивные эмоции.
Состояниие счастья, умиротворения, тихой радости это живая вода, дающая нам силы, энергию, желание жить.
2. Негативные эмоции.
Страх, злость, зависть, обида; эти чувства как лангольеры сьедающие нашу действительность, нашу молодость, красоту, здоровье.
Баланс равновесия здесь не приемлем.Чаша весов однозначно должна перетягивать в сторону положительных эмоций, и чем больше тем лучше.
Тут как на войне любые средства хороши ( естественно социально приемлемые и не разрушающие нашу жизнь еще больше).
Кому-то поможет психолог и антидепресанты, кому-то посиделок с подругами и шопинга будет достаточно.
Чашка ароматного кофе поутру, поцелуй любимого человека, смех детей, капли росы, первый снег, красивая шубка - это все наши помощники в этой битве, для каждой они разные, нужно просто отыскать свои.
С любовью, NORTH HOUSE.