Начало года всегда ассоциируется с переходом на новый этап жизни. Когда устанавливают цели, разрабатывают план и не отказывают себе даже в самых смелых мечтах. Обычно все это мы держим только в своей голове. Но для того, чтобы идти к целям, важно видеть их перед собой в прямом смысле слова. IZHLIFE узнал у астролога Эвелины Мариновой об интересном способе воплощения заветной мечты.
ЧТО ТАКОЕ КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Карта желаний – это полезный инструмент для реализации задуманных планов. Она пришла к нам из фэн-шуй – учения о гармонии и сбалансированной жизни человека. Суть карты желаний состоит в следующем: каждая цель на все сферы жизни прописывается до мельчайших деталей на бумаге. В оформлении такой карты есть условные правила, но строго придерживаться их не обязательно. Самое главное – наполнить карту своей позитивной энергией.
СОЗДАНИЕ КАРТЫ
Лучше всего, по словам астролога, садиться за создание карты в период новолуния и растущей Луны. Ближайшее, например, – с 1 января по 14 января или с 29 января по 12 февраля. Именно в эти фазы Луны закладывается фундамент для дальнейших действий. «Новолуние – символ начинания. Растущая Луна – сигнал для набора сил и энергии для достижения желаемого», – говорит Эвелина. Делать карту следует в хорошем настроении и не спеша. Это своего рода медитация, ведь в это время вы визуализируете, как исполняется каждое ваше желание.
«Существует множество вариантов создания карт желаний. За основу мы всегда берем чистый лист, делим его на сферы, чтобы уделить должное внимание каждой. Личная жизнь, работа, деньги, хобби, отдых, семья, материальные и духовные блага (список безграничен, насколько хватит фантазии). В середину листа вклеиваем свою любимую фотографию. Она должна передать ваш настрой – выберите кадр, где вы были по-настоящему счастливым человеком», – объясняет эксперт.
Выделите себе время и подумайте над каждым из секторов. Какие желания у вас появляются в той или иной сфере? Они должны быть не навязанными кем-то извне, а искренне вашими. Что вам хочется воплотить в этом году? При составлении карты можно проявить креативность и добавить рисунки или вырезки из журналов. Делайте карту такой, какой ее будет приятно видеть именно вам.
Эвелина рассказала, как привести карту в действие: «Для активации карты вклейте туда желание, которое со 100% вероятностью сбудется в ближайшие пару дней. Подписывать текстом желание можно, например, «Я слетала на море». Используйте настоящее время, будто желание уже исполнилось. Пренебрегайте частицей «не».
Карта желаний очень вариативна. Можно разбивать секторы по-другому, менять их количество и название. Но желательно, чтобы все сферы жизни были прописаны. После создания карту желаний нужно держать на виду для себя, но не показывать посторонним. Время от времени разглядывайте ее, вносите коррективы, меняйте на свое усмотрение. Некоторые желания иногда теряют свою ценность, зато появляются другие.
В ЧЕМ СМЫСЛ КАРТЫ
Конечно, карта – это не волшебная палочка. Но это очень полезный инструмент для того, чтобы знать, в каком направлении вы желаете развиваться на данном этапе жизни. Многие живут по наитию, лишь примерно понимая, чего действительно хотят. Но когда каждый маленький шаг ведет к мечте, то рано или поздно вы к ней придете. Так и работает карта желаний. С точки зрения психологии, вы фокусируетесь на желаемом и правильно расставляете приоритеты.
«Создание карты – процесс, когда вы задаете себе вопрос: «А чего хочу я?» Она помогает отсеять лишнее и прислушаться к самому себе. Не забывайте, что мечты сбываются у тех, кто прокладывает к ним дорогу и, конечно, безгранично верит в себя», – резюмирует астролог.
Читайте также:
Что почитать в новогодние выходные: 5 нон-фикшн книг про самый волшебный праздник в году
Иллюзия идеальности: как соцсети негативно влияют на жизнь и заставляют ненавидеть себя
7 книг с новогодней и рождественской атмосферой для уютного чтения в праздники