Когда я "обнулился" в последний раз, я дал себе обещание больше никогда не ставить и посчитал, что это будет легко. Но всё оказалось совсем не так, изначально борясь с одной зависимостью, я тут же подхватывал новую. Никотин, алкоголь, бесполезные тусовки - всё то, что мне повстречалось на начале пути. В один момент я понял, что просто перестать ставить - не выход. Нашему мозгу сложно отказаться от того, что входит в его ежедневный рацион, а если его и вовсе не кормить, он сорвётся, и срыв этот повлечёт последствия страшнее, чем было до этого. Первое, что необходимо сделать - выбросить всю "вредную пищу". Заблокировать аккаунты на всех ресурсах, где играли раньше. Если это невозможно (не все конторы хотят терять выгоду), то можно сменить пароль на тот, который не сможете запомнить. Если деньги на руках держать тяжело, избавьтесь от них, отдайте родителям или супругу, чтобы они могли распорядиться средствами по вашим реальным нуждам. Даже если жена потратиться на свои хотелки,