Дорогие подписчики и поклонники заботы о себе! Сегодня я предлагаю вам рассмотреть биологически активные добавки (БАДы): от пристрастия до понимания граничных аспектов их использования.
БАДы стали неотъемлемой частью стремления населения к оптимальному состоянию здоровья. Изучение вопроса использования БАДов, основанное на профессиональных исследованиях, научило меня не только ценить их благотворное воздействие, но и учитывать важность установления индивидуальных границ.
Для начала надо понять, в чем именно различие между лекарствами и БАДами:
1. Научные исследования:
Лекарства проходят обширные клинические исследования, чтобы подтвердить их эффективность и безопасность. Однако не все… Это утверждение касается преимущественно оригинальных препаратов, а вот качество многих (НЕ ВСЕХ) дженериков оставляет желать лучшего, но это большая тема и требует отдельного поста (следите за публикациями).
БАДы могут не иметь такого уровня научной проверки, и их эффективность может основываться на традиционном опыте или ограниченных исследованиях.
2. Регулирование:
Лекарственные препараты подвергается строгому регулированию со стороны законодательства, прежде чем они могут быть предоставлены пациентам.
БАДы регулируются менее строго, и их производство и продажа могут поддаваться меньшему контролю.
3. Цель применения:
Лекарства предназначены для лечения, предотвращения или облегчения конкретных медицинских состояний.
БАДы чаще используются в качестве дополнения к рациону питания для поддержания общего состояния здоровья и профилактики.
Я бы сказала, что это ключевой пункт. Принимая БАДы, люди часто забывают, что это именно ДОБАВКА к пище, лекарственному лечению и прочему.
В мире биологически активных добавок (БАД) важно понимать их разнообразие. Некоторые могут стать надежным подспорьем в поддержании здоровья, тогда как другие – могут оказаться бесполезными или даже вредными. Я всегда стою на том, что когда врач, которому вы доверяете, рекомендует определенный БАД, это назначение стоит выполнять. Поскольку каждый организм уникален, врач может учесть ваши индивидуальные потребности. Такой подход позволяет избежать возможных негативных последствий и обеспечивает максимальную пользу для вашего здоровья.
Приведу короткий пример:
У одной моей знакомой было низкое железо во время беременности. Ей был назначен препарат трехвалентного железа, однако у знакомой на фоне приема этого препарата начались ужасные запоры. Она опять обратилась к врачу с данной жалобой, и врач заменил ей трехвалентное железо (лекарственный препарат) на железо одной из известных фирм витаминов (БАД). В результате железо пришло в норму и были устранены проблемы с пищеварением.
Многие врачи крайне негативно относятся к БАДам, другие используют их для лечения своих пациентов. Сами пациенты тоже весьма по-разному относятся к этому вопросу: кто-то категорично против, а кто-то готов тратить десятки тысяч на БАДы вместо того, чтобы обратиться к врачу. Моё мнение по этому вопросу следующее: есть врачи, которые могут и умеют использовать БАДы, а есть те, которые не умеют. Как в примере выше: железо в норме, запоров нет, а использовался БАД.
Думайте, делайте выводы, внимательно выбирайте врача, и уж если Вы ему доверились, то не занимайтесь самолечением.
Будьте осторожны и внимательны с БАДами:
Не забывайте, что хотя биологически активные добавки могут быть полезными, всегда стоит относиться к ним с осторожностью. Лекарства имеют свои научно обоснованные свойства, в то время как эффективность и безопасность некоторых добавок могут быть менее изучены. Перед внесением изменений в свой режим приема, всегда рекомендуется консультироваться с врачом.
А вы используете БАДы? Напишите в комментариях.
Если интересна тема БАДов, в следующих постах я напишу о том, какие БАДы можно использовать, не боясь последствий.
#бады #фармацевтневрач #добавки #лекарстваибады #здоровьесила