Праздники подбросили мне интересный материал для наблюдения. Я же хожу в спортклуб: бассейн и тренажеры. Так вот, сразу после Нового года зал наполнился людьми из категории тех, кто начинает новую жизнь с 1 января. Просто толпы новых клиентов. Что они новенькие, видно не столько по фигуре, сколько по тому, что они не знают, за что взяться, в какую дверь выйти. Растерянные, робкие, в новенькой спортивной форме. Я бы никогда не поверила, что столько взрослых в России склонны к инфантильному поведению и обещают себе в Новом году начать новую жизнь.
Вообще, давно хотела сделать зарисовку из спортзала. Раньше ведь я
занималась. Но последние мои тренировки в зале были перед окончательным переездом в деревню, летом 2014 года. Девять лет! За это время очень многое изменилось. Главное, что бросается в глаза - пропали фитоняшки как таковые. Они есть, конечно, но их стало чрезвычайно мало. И даже у самых-самых фигуры совсем не те что можно было встретить в залах 10 лет назад. Мужчины-фитоняшки пропали вообще. Типаж самовлюбленного фитнес-тренера с пропорциями как с обложки исчез в принципе. Жаль, пропали мои тексты об этом вместе с порталом Sroria, я там писала о неестественности для мужчины такой громоздкой фигуры и о том, что женщины интуитивно опасаются мускулистых мужчин по многим причинам. Это заложено природой: крупный мужчина, даже если это гора мышц, много ест, быстро выдыхается, он не убежит от хищника, не сможет перенести потомство через реку при долгом переходе. Наконец, большой сильный мужчина это опасность, он может ударить.
Плод эволюции - сухой поджарый мужчина среднего роста с крепкими икрами, развитыми дельтами и кубиками пресса. Остальное все - маркетинг и перверсия
Эти пропали, ок. Женщины-фитоняшки пропали тоже как класс. Появились... Я даже не знаю, как вам сказать. Я вижу даже у нас в Купчино тип девиц такой: с накачанными губами, скулами, с грудными имплантами. Но все они качают в основном зад. Фертильного возраста люди женского пола помешались на накачивании ягодиц. По-моему, молодые без исключения заняты только этим. Все приседают со штангами, а это потенциальные варикозницы. Я сама в 2017 или 2018 году две вены удалила - видимо, наприседала, а в беременность уже притоки вылезли шишками, так и диагностировали. Теперь у меня варикоза нет, но я больше и не приседаю. Только толчковые упражнения, становая тяга максимум 15 кг. Ни о чем, но вены дороже. Как бывалый борец за округлость задней своей части, могу с горечью сказать, что большинство приседальщиц получат варикоз. Как и любительницы шагам выпадами с грузом на шее. В раздевалке уже видно, что у некоторых ноги синюшние - доприседали.
Еще эти же девушки делают отведения, на толчковой платформе как только ни изгаляются, чтобы толкать ее одной ногой и растить зад. Я не преувеличиваю - качают только зад. И очень много девиц, у которых в тонусе только зад! Распространен типаж тощей коровы: лет в двадцать пять руки уже дряблые, грудные мышцы вялые, туловище напоминает батончик с плоской грудью, над топами свисают подмышечные складки, спины все в складках, коленки круглые, в жирке, зато зад сердечком! И еще все покупают такую форму, чтобы она подтягивала зад, придавала ему форму сердца.
Попы, обложенные студеным кисельком. Это самый распространенный тип фигуры среди современных фитнес-няшек
Еще у многих молодых вздутые животы. Реально прямо видно, что вздут. Выглядит плохо, но они обтягивают себя этими штанами, которые подчеркивают попу - и вперед.
В целом, в среднем по посетителям фигуры, в сравнении с десятилетней давностью, хуже. Усредненный клиент спортзала стал толще, более дряблый. Раньше я, имея за плечами годы пусть и нерегулярных, но занятий и вес 60-65 кг, была всегда скорее даже не в середнячках, а в отстающих. В 2012-2014 гг. я ходила в два разных спортзала в центре, в районе пл. Восстания - там и там я была, пожалуй, по стройности и подтянутости в последней трети. А сейчас я вешу 80 кг, девять лет я занималась только садом и огородом, однако я сейчас в твердых середнячках - очень многие выглядят хуже меня, и это без учета пенсионеров. Даже тренеры такие есть. Вообще тренеры плохо выглядят, как обыватели. Сейчас я вижу только одного мужчину-тренера в хорошей форме и одну женщину. Остальные выглядят как рядовые посетители, есть тренерши с целлюлитом на руках!
А посетители в среднем плоховато смотрятся в сравнении с прежними временами, но выглядят нормальными людьми. Люди в спортзале мало отличаются от тех, кто на улице
Цены на фитнес все ниже, это привлекает все больше людей, которым спорт был недоступен. Мне кажется, сейчас полуторагодичный абонемент с бассейном обходится во столько же, сколько в 2012 году в той же сети стоил абонемент на квартал и без бассейна. В связи с этим приходят много пенсионеров. Это похвально. Но лучше бы они ограничивались плаванием и ходьбой по дорожке. Больно смотреть, как многие изводят себя на тренажерах. Мало того, что при весе в 100 кг и возрасте 60 лет серьезные нагрузки на тренажерах это опасно, так они еще и делают все неправильно. Снимать бестактно, а так можно целую рубрику вести по удивительному использованию тренажеров.
Упражнения выполняют не только неправильно, но и часто бестолково. То есть, вроде бы, все верно и техника хорошая, но непонятно, зачем напрягаться. Например, бабушки с фигурами бабушек просиживают вот на таком тренажере - "качают" шею во всех направлениях: вперед, назад, вбок
Часто очень толстые бесформенные люди тратят время на тренажерах, которые изолировано прорабатывают одну-две мышцы. Например, надрываются на такой штуке. Это вообще ноль эффекта, пока вес не сойдет
Самое ужасное, когда грузная женщина преклонных лет на час занимает блок вот с такой штукой
Установка рассчитана на одновременное занятие трех человек, но если такая появляется с браслетом на ноге, она занимает все место. Бывает, придет, прицепится и в нескольких позициях начинает махи: одна нога, вторая... И не подойдешь. Самое обидное, что ей это все без толку: такие упражнения делают уже после сушки, когда ты: 1) сбросил вес, 2) набрал на базе мышечную массу. Толстой тете, которая никогда не ходила в зал, от этих отведений не будет вообще никакой пользы, они и калорий по минимуму тратят - только место занимает.
Очень много людей монструозных фигур, очень много толстых даже среди молодых. Среди старшего поколения люди не столько даже толстые, сколько запущенные. В основном они плавают. В бассейне отдельная история: ходят плавать, по 20-30 минут кое-как плывут некоторые, держатся за бортики в основном. Трата калорий - разве что на дорогу до бассейна.
Часты приходят такие пары. Оба с фартуками. Весят под сто каждый, но вид, будто раньше были по двести. Плавают вместе, болтают, подолгу липнут к бортику, мешая другим. В бассейне в основном люди чувствуют себя развязными. Это психология. Допустим, весил 150, похудел до ста на диете, живот висит, но чувство легкости окрыляет. Потом пару раз поплавают и ощущают себя стройными. Частенько начинают в бассейне флиртовать, веселиться, громко смеяться, привлекая внимание.
Бывает, что записываются в бассейн с подружками. Гиблое дело - все будут только болтать
Еще фитнес-клуб - отличное место для выявления скрытых расстройств поведения и просто странностей. Например, бассейн в бикини - точно странность. Идет по улице тетя, кажется, что нормальная. Потом в бассейн заходит чуть ли не в стрингах. Таких немного, но есть. Видно, что приходят искать пару. Но это всегда без исключения люди очень полные, неспортивные - казалось бы, наоборот, надо скрывать фигуру...
В спортзале тоже много странных. Целлюлитные девушки с отвисшими животами носят модные утягивающие полупрозрачные штаны. Девица с ботоксом и сделанным лицом может заниматься в... садовых перчатках за 30 рублей!
Есть такие, кто кладет полотенце на тренажер, который понадобится им через десять минут. Появился тип спортсменов(исключительно мигранты), которые подолгу сидят на тренажере и болтают, но пока, слава богу, их другие посетители сразу приводят в чувства. Как и тех, кто по громкой связи пытается говорить. Хотя в раздевалках такие встречаются.
Что женщины 45+ моют тапки в раковинах, я уже говорила. Причем, делают исключительно наши дамы, а мигранты (в том числе уборщица) как раз стыдят за такое
А еще я позавчера увидела ранее не виданное: женщина набирала в кулере воду... домой! В большую полуторалитровую бутылку! Набрала, положила в сумку и ушла. Это ж сколько стоит теперь абонемент, что он по карману людям, которые экономят на питьевой воде? Я уже не помню, за сколько осенью покупала, кажется год фитнеса с бассейном + полгода в подарок обошлись мне за 29 000. С тех пор постоянные акции, мне кажется, потом были абонементы еще дешевле.
В целом, конечно, очень хорошо, что все большим людям доступен спорт. Однако в некоторых случаях (допустим, когда полный пенсионер неправильно занимается) лучше бы люди сидели дома или ходили по улице с палками, чем надрывались на тренажерах, да еще без опыта.
Зато в нашем клубе вот такая реклама! Тапки моют в раковине, но ходят на концерты