Вот одно из мнений.
- Начните день с правильного завтрака. Составьте расписание на день. Распланируйте дела на неделю. Готовьтесь к каждому дню заранее. Начинайте с самого сложного. Питайтесь сбалансированно. Расставляйте приоритеты. Проверяйте почту в определенное время. Не забывайте о физических нагрузках. Придерживайтесь графика на встречах и совещаниях. Не беритесь за несколько дел одновременно. Говорите “нет”. Записывайте идеи.