Терапевт Тимур Асанов рассказал, как справиться с похмельем, если не получилось его предотвратить, сообщает riamo.ru. Врач объяснил, как приготовить похмельный напиток для улучшения самочувствия. Он советует отказаться утром от алкоголя, чтобы не увеличить нагрузку на организм. Вторая рекомендация — приготовление лечебного напитка.
«В стакан свежевыжатого апельсинового сока добавьте пару столовых ложек меда, размешайте в блендере и пейте охлажденным. Можно добавить немного цедры лимона. Коктейль прекрасно бодрит в совокупности контрастным душем», — пояснил врач.
Терапевт отметил, что утром после бурного праздника не стоит пить кофе и крепкий чай. Идеальный вариант полностью исключить риск похмелья — отказ от алкоголя.
Ранее мы сообщали, какая специя предотвращает ожирение.
