Исследовательский интерес и острая необходимость расширить свои границы побудили меня снова вернуться к нашумевшей книге "Путь Художника" Джулии Кэмерон.
(Дисклеймер:: я купила эту книгу за деньги, если важно.)
Путь художника — "творческое возрождение". У меня нет проблем с тем, чтобы активно и методично творить. "Творить", ага. Но, мне интересно — могу ли я при помощи этой книги увеличить свою творческую работоспособность раза так в два от текущего уровня?
(Есть зачем.)
На протяжении всей книги предлагается делать простое, базовое упражнение. Утренние страницы — 3 страницы совершенно любого текста, написанные от руки сразу после пробуждения. От обычного "фрирайтинга" их отличает фиксированный объем и время написания.
Фрирайтинг - "свободное письмо" используется для снятия зажимов и поисков "вдохновения". Во время бездумного выплескивания на бумагу всего, что есть в голове, активизируются те центры мозга, что отвечают за генерацию идей. (С)
Фрирайтинг по утрам, да ещё и в фиксированном объеме, имеет несколько другую функцию. Скорее психологическую, терапевтическую? Хотя и новые идеи могу родиться — кто им, как говорится, запретит?
Я много раз пыталась начать, но, не получив эффекта (скорее, получив от них негатив), забрасывала. Мне казалось, что все мои психологические проблемы только углубляются от того, что оказываются на бумаге. Было страшно встречаться со своим "внутренним критиком", гораздо проще сделать вид, что его не существует.
Один хороший человек из моего окружения, тем не менее, отзывался об утренних страницах весьма положительно. Описывая все те позитивные эффекты, что даны автором в книге. Я спросила — "как б**", и мне ответили "ну вот так".
Возможно, я действительно что-то делала неправильно?
Итак, что же говорит Джулия Кэмерон об утренних страницах?
1. Утренние страницы — "канализация для мозгов". Сюда сбрасывается вся жалость к себе, все оправдания, весь негатив.
(Уважаю как концепт.)
2. Самое главное — никому не показывать их, даже самому себе. Не перечитывать хотя бы два месяца. Выплеснули негатив и забыли о нем.
3. Невозможно ошибиться, когда пишешь эти страницы. Это ощущение, этот навык "сесть и писать без оглядки на правильность" снимает творческие блоки, если тренировать его, как мышцу.
(Понимаю, о чем речь. Но в утренних страницах это делать... Времени жалко.)
4. Бонус: на утренних страницах можно дать выговориться своему внутреннему критику. Дословно, как личности — писать от его имени.
(Вы вообще знаете, откуда взялся псевдоним Тино? Вот отсюда. Из переписки с внутренним критиком.)
Утренние страницы учат просто писать, как уж пишется. Даже если это банальное "Что-то мне не пишется сегодня". Ещё Гоголь практиковал нечто подобное (да фрирайтинг он практиковал, см. разницу в начале статьи).
"А вы всё-таки пишите... возьмите хорошенькое пёрышко, хорошенько его очините, положите перед собой лист бумаги и начните таким образом: «мне сегодня что-то не пишется». Напишите это много раз кряду, и вдруг вам придет хорошая мысль в голову!" (с)
(Но мне нравится эта цитата, несмотря ни на что)
В дальнейшем, когда критик внутри окончательно заткнется, а жалость и нытье закончатся, утренние страницы превратятся в поток творческого-бессознательного. Джулия утверждает, что рано или поздно это непременно произойдет, и нам откроется чудный новый мир гениальных идей и потрясающих откровений.
Я согласна с госпожой Кэмерон в одном: планомерная, ежедневная работа по алгоритму рано или поздно приводит к результату. Но сейчас мне сложно относиться к утверждениям об "открытии гениальности" без некого тщательно сдерживаемого скепсиса. Возможно, это мой внутренний критик подал голос?
Статья опоздала на 4 дня от понедельника, так как задания в книге даны по неделям. Тем не менее, лучше начать позже, чем не начать?)
Я совмещу эту рубрику с идеей ведения "творческого блокнота", в котором и буду писать свои утренние страницы, а также выполнять другие задания из книги.
К "творческим блокнотам", кстати, я тоже отношусь КРАЙНЕ СКЕПТИЧЕСКИ. Настолько, что их ведение воспринимаю как шуткуюмора и бумагомарание для тех, кому совсем заняться нечем.
Мой "творческий блокнот" сейчас — обычный черный ежедневник, для заметок и лекций.
Экспериментатор
Тино
🖤