Алекс Хормози выпустил ролик с этим кликбейтным названием.
Чтобы зафиксировать интересные мысли, которые он озвучивает, мы сделали:
Конспект по ролику:
⁃ важность того, чтобы произвести впечатление на будущего себя как движущую силу успеха.
⁃ концепция инверсии проблем, чтобы определить, что не нужно делать, чтобы победить.
⁃ концепция операционализации действий, чтобы разбить их на более мелкие, управляемые шаги.
⁃ различие между бинарными и континуальными чертами, способность улучшать черты со временем - навыки улучшаемы
⁃ 5 стадий "прыжка в новые возможности": неинформированный оптимизм, осознанный пессимизм, долина отчаяния, информированный оптимизм и успех.
⁃ в периоды спада создаются чемпионы - информированный оптимизм помогает пережить тяжелые периоды
⁃ уровни депривации: физиологический, психологический, социологический и экзистенциальный
⁃ мотивация пропорциональна депривации
⁃ важность сравнения с той версией себя, которой хочется стать, а не с другими - чтобы оставаться мотивированным
⁃ эта улучшенная версия себя складывается из действий и поведения, которые строится регулярным оттачиванием улучшаемых, операционализированных (то есть подробно описываемых и измеряемых) навыков
СТОИТ ВЫПУСТИТЬ ПОДРОБНЫЙ ПЕРЕВОД? - Пишите в комментариях 👇