Вебинар
«ГРАНИЦЫ И ОПОРЫ: арт- терапевтические и телесные практики»
🗓 5 января 19:00-22:00 онлайн в zoom
Вебинар для психологов, студентов, специалистов помогающих профессий и всех, кто хочет научиться не терять ощущения собственного я, быть уверенным в себе и управлять своими границами, выстраивать комфортные отношения.
Этот практический вебинар для вас, если:
✅ Чувствуете истощение сил
✅ Не можете отказать (стыдно, жалко, страшно)
✅ Растворяетесь в жизни окружающих в ущерб свой собственной
✅ Никак не можете выделить время на хобби
✅ Избегаете близких отношений
✅ Замечания близких и споры с окружающими «выбивают из колеи»
На вебинаре вы узнаете:
✔️влияние границ и опор на психологическое состояние
✔️в чем проявляется нарушение границ
✔️ какие бывают реакции на нарушение границ
✔️как сохранять опорность, уверенность, оставаясь в ресурсном состоянии
✔какая у вас зона защищенности, комфорта и целостности
✔способы работы с опорами и границами
Регистрация +79163129725
Стоимость 1 000р.
Ведущая - Наталья Долгова, психолог, телесный терапевт
