Можно научиться входить в состояние повышенной работоспособности, если так можно выразиться. Можно быть очень эффективным в моменте. Но для этого нужна накопленная энергия и сильное намерение.
Я, например, могу написать 10 хороших глубоких постов за 1 час, если вхожу в это состояние.
Как войти в это состояние
Чтобы войти в такое состояние, отбросьте всё и просто делайте, что должны сделать. Вы почувствуете, что, несмотря на сложность, связанную с удерживанием внимания на своём деле, это самое дело вас вдохновляет и наполняет. Но это же состояние нужно усиливать самостоятельно с помощью своей воли.
Бывает сложно перешагнуть через себя и приступить к такой плодотворной работе. Это, как говорят, тяжесть первого шага. Но, может это и банально звучит, после этого первого шага остальные даются намного проще.
Вот, опять же, на своём опыте могу сказать, что когда я вхожу в такое очень творческое состояние повышенной работоспособности и эффективности, я глубже начинаю погружаться в себя и открывать в себе новые ранее неизведанные грани.
Так происходит с любым делом. Нужна вовлечённость в это дело, чтобы результат был действительно мощным. Вовлечённость обеспечивает грамотное использование вашей собственной энергии. Это происходит за счёт управления вниманием: оно не рассеяно, а собрано, сконцентрировано. Это залог успеха.
Если вы сможете сконцентрировать своё внимание на одном деле, делать его станет проще, так как ваша энергия в этот момент не будет утекать куда-то ещё. Сложность, повторю ещё раз, состоит в том, что нужно научиться удерживать это внимание. А это возможно с помощью регулярной практики. Медитация — самый банальный и удобный способ приструнить ум, взять его под свой контроль. Забавно же, когда ум управляет вами, а не вы — умом, да?
Так вот ежедневно учитесь сосредотачиваться. Утром, днём и вечером. Постепенно вы научитесь отслеживать своё внимание на протяжении всего дня. А затем и ночи. Другими словами, постепенно контроль перейдёт и сферу сна. Но это уже совсем другая тема...
Ещё одна преграда
Есть ещё одна преграда, которая мешает нам сосредотачиваться на деле и входить в состояние повышенной работоспособности. Эта преграда предстаёт перед нами в виде отвлекающих нас удовольствий.
Приведу ещё один пример из своей практики. Вот как мне за час написать десять постов, если можно пойти и посмотреть сериал? Вот тут-то, друзья, и нужна воля. Именно посредством таких волевых действий мы воспитываем в себе качества духовного воина, который способен мир перевернуть.
Вы обратите внимание на всех великих людей. Они все знали секрет состояния повышенной работоспособности. Ну вот почитайте, например, биографию Бенджамина Франклина. Выдающийся человек. А почему? А потому что умел грамотно расставлять приоритеты в своей жизни. Почитайте-почитайте.
Это состояние доступно каждому. Каждому, друзья. Не стоит себя обманывать в том, что это — удел каких-то великих людей. Так может быть пора стать великим? Намерение, воля, энергия — это ваши друзья. Дерзайте, познавайте свои собственные глубины и невероятные способности.
