Давайте расставим точки над неврозом. Вам нужно понять, что:
Невроз-это не про симптомы в теле. Симптомы-это нормальная реакция организма на то, что вы переполнены тревогой. Лечить симптомы бесполезно. Почему?
Потому что невроз-это про ЛИЧНОСТЬ. Про такую невротическую личность, которая имела свои сверхценные потребности, закрывала их привычным поведением, но в какой-то момент времени привычные схемы закрытия потребностей перестали срабатывать и эта личность столкнулась с ситуациями, которые попали в её уязвимости (слабые места личности). И вот из-за этого эмоциональное напряжение стало нарастать, появилась астения, а потом уже и симптомы.
То есть всегда в начале приходит астеническое состояние (слабость, вялость, «только проснулась, а уже устала»), а потом следом прибегают симптомчики. И из-за отсутствия знаний, человек начинает марафонский забег по врачам.
Это, конечно, в самом начале появления симптомов, правильно и нужно. А вот 50 ЭКГ, 15 УЗИ и 7 колоноскопий за 2 месяца-это перебор.
Так вот. Невроз-это не про симптомы. Это про личность. Про перфекционизм и трудоголизм, про «должна быть хорошей для всех», про правильность, про «должно быть только так, как я хочу», про ожидания и несогласия с реальностью.
Про попытки подстроить и прогнуть под себя других людей, про перекраивание их под свои интересы и принципы. Невроз-это про гиперконтроль и гиперопеку, про твердолобость и инфантилизм.
Про разные такие странные суждения о том, как должно быть идеально и про идеальный образ себя. Про недостижимые требования результатов, про доказательства другим, какая я офигенная…
Невроз-это про улетевших и оторванных от планеты Земля в розовых очках и ускакавших на розовых пони.
Вот про что невроз, вот про что-невротическое развитие личности. Когда мы говорим, что вот он, уже точно невроз-тогда, когда человек зафиксировался на симптомах.
А симптомы невроза, это не только ВСД, это ещё и агорафобия, ипохондрия, панические атаки, кардиофобия. Вот это всё составляет большой невротический букет.
И лечить нужно не симптомы ВСД, а личность! Его отношения с собой, окружающими и реальностью.
Мой телеграм
✅
14 января проведу для вас большой и бесплатный вебинар про ВСД. Ссылочка на регистрацию