Вы наверняка знаете худых девушек, которые едят всё и в любое время суток и при этом не толстеют. Та же история и с отеками: кто-то всю ночь кутит, ест соленое, а утром всё равно выглядит на 100 баллов. А кто-то выпьет лишний стакан воды перед сном и держите вместо глаз узкие полоски.
На это есть свои причины. О них поговорим в статье. А также я раскрою вам несколько секретов, как справиться с отечностью.
Почему лицо отекает
В области лица лимфа течет сверху вниз и к ключицам. И если в шее есть какие-то зажимы, то жидкость не может в полном объеме преодолеть перекрытые сосуды и будет скапливаться в лице.
К сожалению, зажимы в шее есть у большинства современных людей, и виной тому компьютеры и гаджеты. Когда человек смотрит в телефон, голова при этом вытягивается вперед, а задняя поверхность шеи зажимается как раз в месте ее стыка с черепом. Там находятся подзатылочные лимфоузлы, к которым жидкость течет ото лба через волосистую часть головы.
Если лимфоузлы заблокированы, лимфа не может уйти, лоб тяжелеет и падает на верхние веки. Вот вам и нависшее веко! Думаю, теперь вам понятно, что можно сколько угодно перетирать брови, но пока не откроются пути отступления жидкости, не видать вам распахнутых глаз и раскрытого взгляда.
Схема избавления от отечности
Чтобы избавиться от отечности, важно соблюдать следующие рекомендации:
- Уберите мышечные зажимы, перекрывающие сосуды, по которым течет жидкость.
- Начните со снятия зажимов с шеи: делайте упражнения на шею и упражнения на расслабление подзатылочной зоны, чтобы дать ток лимфе от лица.
- Уберите мышечные зажимы в лице и с помощью открытых путей начните выводить жидкость в правильном направлении. Ведите лимфу мягкими поверхностными движениями ладони, словно вы положили руки на желе, и на его поверхности надо собрать капельки, ничего при этом не испортив. Уводите жидкость в направлении к лимфоузлам: от центра к правой и левой стороне лица.
Посмотреть направление и степень нажима можно на моем 2-недельном челлендже «DIVA против Отека. Решающий бой».
За 2 недели на челлендже вы поймете систему, как избавиться от отеков на более глубоком уровне, научитесь понимать свое тело и быстро определять на что делать акцент.
Это будет только ваше со мной время, где вы:
📌 поработаете с лицом, улучшите цвет кожи и оно засияет здоровьем
📌 улучшите кровообращение и питание тканей и сбросите тяжесть и напряжение, накопленное за весь год, а также пару лишних килограммов
📌 уберете блоки в теле, которые тормозят лимфу и превращают ее в болотце
📌 научитесь секретным лайфхакам и приемам (техника питья воды, утренний массаж по крему и другим)
📌 получите подарки за свои результаты.