Я пишу очень много, требую от себя много и не получается достигать своих целей, как будто это не я буду делать, а какой-то человек из будущего, который не я"
Это происходит из-за того, что себя в будущем мы видим каким-то сверхчеловеком и все ещё не принимаем себя настоящих.
- Многие люди живут в иллюзиях о себе, а не в реальности
Это причина, по которой достигать целей сложно, да и цели как будто не свои. Так и прожить в беготне за "своими" целями и недовольными своей жизнью.
Что делать?
- 1. Убедитесь, что ваши цели Ваши
Действительно ли вы хотите то, что вы пишите/загадываете себе
- 2. Поставьте цель на неделю
Это более ощутимо и приземляет, даёт ощущение реальности целей
- 3. Не требуйте от себя все и сразу
Попробуйте достичь одной двух небольших целей за неделю-две, чтобы ощутить, что это вообще реально
- 4. Хвалите себя + поддерживайте
Важен не только результат, а сам процесс и путь, не забывайте, что ваша цель не стоит больше вас самих
Эти несколько советов помогут вам уже сейчас достигать своих целей экологично для вашей психики
