Во время продолжительных новогодних каникул школьникам следует придерживаться режима дня, по возможности планируя развлечения на первую половину дня. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».
В Саратовской области взрыв петарды оторвал 12-летнему ребенку четыре пальца
Такой подход поможет ребенку легче вернуться к учебному процессу после праздников.
Психолог Маргарита Расторгуева подчеркивает важность профилактических мер, чтобы избежать трудностей с возвращением в учебный режим. Родители могут постепенно регулировать время подготовки ко сну каждый день, приближая его к привычному школьному времени. Привычный режим дня важен для стабильности и продуктивности ребенка.
На каникулах можно продолжать эту же тенденцию, планируя прогулки и развлечения на утреннее время. Такой подход не позволит сильно отклониться от привычного распорядка дня и облегчит переход к занятиям после праздников.
Новогодние праздники предоставляют множество возможностей для активного отдыха на свежем воздухе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Госдума напомнила об основных мерах поддержки семьям с детьми.