В каждой женщине (и в каждом мужчине), есть как женское начало (сила красоты), так и мужское начало (сила достижений).
Сила достижения заключается в том, чтобы найти и взять желаемый объект удовольствия (совершается действие). Сила красоты заключается в том, чтобы привлечь желаемый объект удовольствия (совершается бездействие). И в таком ключе сила красоты выглядит куда более предпочтительней. Но если посмотреть глубже, окажется, что красота - это результат действия, результат упорного труда.
В чем красота, брат?
Физическая красота - это гармоничное тело, симметричное лицо, здоровье. Чтобы обладать физической красотой в первую очередь важно заботиться о своем здоровье, удовлетворить свои базовые потребности в еде, воде, сне, отдыхе, безопасности, жилище и любви. Если ты будешь следить за своим питанием, уделять внимание физической активности, то твое тело будет стройным и подтянутым, осанка ровной, движения легкими. Я за бодипозитив, но в том случае, когда он здоровый, а разумная худоба для здоровья полезнее лишнего веса. Если взглянуть на факторы риска огромного числа болезней, то в первом ряду будет красоваться старое, доброе, всем знакомое "ЛИШНИЙ ВЕС". В нашем мире столько возможностей показать любовь своему телу: хочешь - иди на танцы, хочешь - займись йогой, растяжкой, акробатикой, катайся на лыжах и велосипеде, хочешь - дома, хочешь - нет, просто выбери свой способ признания в любви своему телу. Если ты будешь соблюдать гигиену, ухаживать за кожей, волосами и ногтями, как они того требуют, красота твоего тела засияет еще ярче, про возможности нашего мира я просто молчу, при желании можешь перевалить за 100 лет, отбивая "па" без морщин на лице. Что касается симметричности лица, частой причиной асимметрии является неправильный прикус, и если ты пройдешь ортодонтическое лечение, то смело можешь проверять свое лицо на золотое сечение (если это, вдруг, важно тебе), и заодно избавишь себя от других последствий неправильного прикуса (боль и напряжение в суставах, стираемость зубной эмали, тризм, проблемы с имплантацией в старости). Да, есть более тяжелые случаи, которые могут значительно влиять на функционирование организма (дыхание, пищеварение и др.), но современная медицина далеко шагнула, и решение этих проблем стало реальным, хотя и требует много вложений как моральных, так материальных. Как правило, физическая красота связана с уверенностью в себе, достигая физической красоты, ты одновременно развиваешь и психологическую красоту. Несомненно, обладательницы физической красоты дарят эстетическое, зрительное, наслаждение окружающим.
Психологическая красота определяется внутренними качествами личности, эмоциональным состоянием и индивидуальным характером. Уверенность и самоуважение, отсутствие комплексов и зажатостей, отсутствие чувства превосходства и комплекса неполноценности характерны для психологической красоты. Психологическая красота способствует развитию физической красоты, ведь уважающий и любящий себя человек не станет наплевательски относиться к своему здоровью. К сожалению, наше население все еще не оправилось от последствий войны, из поколения в поколение передается та боль и страдания, страхи и комплексы. И тут помочь может психотерапия с вселяющим доверие психологом/психотерапевтом, который сам когда-то прошел через терапию, и теперь готов помочь вам выбраться из дебрей и направить на залитую солнцем тропу. На своем опыте могу сказать, да, психотерапия еще как работает. Обладательницы психологической красоты обладают способностью создавать красоту вокруг себя, делать красивыми окружающих и дарить им чувство блаженства.
И, наконец-то, духовная красота. В отличие от физической и психологической красоты, духовная не зависит от внешних параметров или материального благополучия. Мудрость, доброта, сострадание, безусловная любовь ко всему характерны для духовной красоты. Духовную красоту можно развить при медитации, чтении духовной литературы (не путать с религиозной), общении с духовно красивыми людьми. Духовно красивые люди стремятся к развитию и совершенствованию как себя, так и окружающих. Я начала свой духовный путь с книги "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" британских авторов М. Уильямс и Д. Пенман (описанная в книге методика рекомендованна британским министерством здравоохранения). Ну а "когда ученик готов - приходит учитель", вместе с гармонией, счастьем, регулярными медитациями, лекциями и ретритами. В своей жизни я дважды встречала женщин, общаясь с которыми, я думала: "Боже, ты совершенство, хочу быть такой же". Тогда я не понимала, что это за свет они излучают, от которого ты будто перерождаешься, а теперь я понимаю, что это была духовная красота. Обладательницы духовной красоты дарят окружающим вдохновение, гармонию, счастье, блаженство и любовь, такие люди прямо-таки светятся и несут этот свет миру, избавляя его от мрака и темноты.
Отсутствие красоты на любом из этих уровней заметно, если ты красива физически, но не имеешь красоты духовной, то физическая красота теряется, в ней нет этого сияния и вдохновляющей силы. Психологическая и духовная красота не подвластны времени и модным веяниям, они постоянны, в то время как физическая красота гаснет с возрастом и регулярно претерпевает изменения.
В начале 20 века наибольшую популярность имели женщины с изящными фигурами, узкими талиями и обворожительными плечами. Это было время моды на корсеты, которые создавали идеальные женские формы, но в то же время ограничивали движения и вызывали проблемы со здоровьем.
В 1920-е годы стандарты красоты радикально изменились под воздействием моды "без форм" (flapper style) - тонкие и стройные женщины с короткими волосами и прямыми фигурами стали символом моды и женской красоты.
В 1950-е годы женская красота стала ассоциироваться с образом Мэрилин Монро - женственные формы, изогнутые талии и более полные фигуры.
В 1960-е годы мода на тонкость и стройность вернулась вместе с образами Анджелики Хьюстон и Твигги.
С началом 21 века стандарты красоты стали более разнообразными, признавая красоту в различных формах, размерах и цветах кожи. Мы только ступили на этот путь, навязанные образы и предвзятости еще сохраняются, но все же современные стандарты красоты отражают разнообразие и инклюзивность, подчеркивая индивидуальность и уникальность каждой женщины.
Мне запомнилась одна фраза: "Если вы не считаетесь уродом сейчас, то когда-нибудь обязательно будете". Я искренне надеюсь, что в ближайшем будущем этой фразе не будет места ни в одном уголке мира.
Говоря о стандартах красоты в 21 веке, нельзя не упомянуть о влиянии социальных медиа на наше представление о красоте. Фотографии, нередко тюнингованных, знаменитостей, моделей и блогеров создают давление на людей, что может привести к негативным последствиям для самооценки и психического здоровья. Однако, несмотря на эти негативные аспекты, социальные медиа также могут быть площадкой для позитивных изменений. Многие люди начинают использовать социальные медиа для поддержки разнообразия красоты, подчеркивая уникальность каждого человека и призывая к принятию себя такими, какие мы есть. Социальные медиа будут развиваться и дальше, они здорово влияют на эволюцию и прогресс человечества, человечество только учится использовать их себе во благо, и негативное влияние медиа со временем будет минимизировано, и тут ответственность лежит на каждом конкретном человеке - важно осознанное потребление контента (какой контент ты потребляешь и как он на тебя влияет? возможно, стоит отключить сохранение истории в социальных медиа, отписаться от негативного контента), важно развивать критическое мышление по отношению к тому, что мы видим в сети. Важно помнить, что истинная красота проистекает из уверенности в себе, заботы о себе и уважения к себе. Пусть социальные медиа будут площадкой для позитивных изменений и вдохновения, а не источником комплексов и неудовлетворенности.
Как в космосе, где нет двух одинаковых звезд, так и в жизни - нет двух одинаковых женщин. Каждая уникальна и прекрасна. И это замечательно!