Как только дома появляется младенец, у молодых родителей начинается эпоха ночных приключений. И если малыш заставляет вас часто вставать к кроватке, может, стоит задуматься о совместном сне?
Как объяснить новорожденному, что в детской кроватке безопасно? Единственный вариант – уложить его туда вместе с мамой! Потому что у младенца свои представления о безопасности. Это когда тепло, не голодно и вкусно пахнет молочком.
Можно что угодно думать про совместный сон с ребенком. Доказывать, что это правильно или неправильно. Но факт остается фактом: это удобно. Причем для всех участников процесса.
Совместный сон глазами младенца
Целых 9 месяцев все было замечательно, а тут такое! Мало того, что отделили от мамы, так еще и спать пытаются уложить в холодную и неуютную кроватку. Ну-ну, взрослые, а такие наивные. Пришлось показать им сладкую жизнь. Две недели я громко выражал недовольство по ночам. Наконец, они сдались. И я сплю с мамой.
Теперь мне спокойно. Я не трачу силы на стресс и беспокойство, и поэтому хорошо набираю вес и быстро развиваюсь.
Ладно-ладно, быстро расту я еще и потому, что получил полный доступ к груди. Я могу кушать, когда захочу. Конечно, мама не то чтобы в восторге. Но придется ей потерпеть.
Мне еще сложно поддерживать постоянную температуру своего тела. Поэтому мне важно не просто быть в одной постели с мамой, но заточиться к ней под бочок, чтобы она была моей грелкой. Надеюсь, мама это быстро поймет и перестанет отделять меня от себя валиком из одеяла.
А еще мама помогает мне дышать. Эта задача для меня новая и непонятная. Ведь раньше в животе я без этого как-то обходился. Поэтому и сейчас иногда забываю вдыхать и выдыхать, и мое дыхание становится неровным. Но рядом с мамой – совсем другое дело. Ее дыхание словно напоминает «Ды-ши, ды-ши, ды-ши», и это мне помогает.
Зачем совместный сон маме?
Я честно сопротивлялась идее брать младенца к себе на сон. Но я стала превращаться в зомби… Вставать по 15 раз за ночь к кроватке… В общем, я не понимаю, как можно в таких условиях не сойти с ума.
Но самое удивительное: мне понравилось спать с малышом. Я действительно стала высыпаться лучше. Раньше, когда ребенок просыпался, ему нужно было заплакать, чтобы я услышала и подошла к кроватке. А уж если кроха раскапризничается, успокоить его бывает непросто. Сейчас же я замечаю его малейшее движение – и сразу даю грудь. И это работает! Малыш сразу начинает сосать и постепенно засыпает. А иногда мне кажется, что я умудряюсь покормить его, даже не просыпаясь. Лишь утром замечаю, что с вечера засыпал он с правой грудью, а утром уже посасывает левую.
Проблем с лактацией у меня больше нет. Ночью ребенок часто сосет грудь, а на утро молока столько, что можно накормить тройню. Никаких застоев, никаких болезненных ощущений. Знай только переворачивайся с боку на бок.
И еще: может, я какая-то неправильная мама. Но раньше я просыпалась и подходила к кроватке проверить, все ли в порядке с ребенком. Дышит ли он, тепло ли, чистый ли подгузник… Если малыша не было рядом, я будто искала причину, чтобы начать беспокоиться… А когда он спит под боком, переживать больше не нужно. Мне даже не обязательно открывать глаза, чтобы убедиться, что все нормально.
И если уж начистоту: это так трогательно наблюдать за маленьким сонным ангелочком. Я просто обожаю любоваться им, слушать его дыхание… И это такие ценные моменты материнства.
А что думает про совместный сон папа?
Мы с женой договорились, что ни за что не будем спать вместе с младенцем. Ну правда! Зачем было тратить полторы недели, чтобы объехать все магазины и выбрать ту самую кроватку, одеяльце и матрасик, если в результате он будет спать с нами! И я уже молчу о том, сколько нервов я потратил, чтобы повесить балдахин!
Но признаю: я был не готов к бессонным ночам. Поначалу жена сама вставала к сыну и пыталась его уложить. Через неделю она устроила мне нагоняй, мол, это и мой ребенок тоже, почему это я не участвую в ночных представлениях… Мы установили ночное дежурство. И начался какой-то кошмар.
На мои укачивания ребенок не реагировал вообще. Нужно было достать его из кроватки, отнести жене на кормление, затем унести обратно. Но как только сын оставался один, он начинал похныкивать… Все громче и громче, пока все это не превращалось в плач. И все начиналось с самого начала.
Я начал опаздывать на работу, стал забывчивым, раздражительным. Коллеги поглядывали на меня с сочувствием, но это только еще больше злило.
В общем, я сам предложил жене попробовать совместный сон. И да, стало лучше. Я, конечно, до сих пор притворяюсь немного обиженным, мол, ребенок вытесняет меня из собственной кровати. Но я хотя бы высыпаюсь. Это действительно лучше, чем полночи слушать крики, терпеть включенный свет, а под утро еще и получить от жены капризного младенца со словами «На, качай, я больше не могу»…
***
Всем было бы проще, если бы младенец с первых дней жизни спал отдельно, не просыпаясь на кормления или для смены подгузника. Но это невозможно. И если ежедневно нести ночную вахту около кроватки невыносимо сложно, почему бы не попробовать совместный сон. Возможно, это решит многие ваши проблемы. И вполне вероятно, вам даже понравится это.