Сегодня мы поговорим о настроении: как его создать и поддержать. Это тоже, своего рода, магия! Так давайте начнем:
Сейчас период каникул, воспользуйтесь свободным временем и проведите массу приятных медитаций!
Понимаю, что порой, на улице не совсем комфортная температура, но, все-таки, уделите несколько минут прогулке на свежем воздухе! Это придаст вам бодрости и массу впечатлений!
А теперь, пройдем любимым маршрутом и будем замечать все изменения. Попробуйте сконцентрироваться на деталях, поверьте вы откроете для себя много нового. А в то время, как вы будете отвлечённо рассматривать все вокруг, сами не заметив, уже энергетически почистите себя. При концентрации, ваши энергии будут перемешиваться, расставляя всё по своим местам, без особых усилий, с вашей стороны
Также гуляя, попробуйте пообщаться с деревьями (пообнимайтесь), не бойтесь прикасаться к ним. Каждое дерево имеет свою энергетику и целебные свойства:
Берёза - чистка, выравнивание энергий
Осина - полное очищение
Хвойные - живица
Увидев птиц, покормите их. Они принесут вам минуты спокойствия, а также “счастье” в дом (хорошие вести)
Подобная "прогулка-медитация", способна поднять ваше настроение и укрепить не только ваше физическое, но и энергетическое здоровье!