Речь идёт о смартфоне и это не твоё оружие, оно направлено против тебя. Задача смартфона - замедлить человеческую мысль, человек должен перестать думать «длинные» мысли. Со смартфоном ты постоянно на связи, любая пауза вызывает дискомфорт: - «Скучно. Надо заглянуть в смартфон, может за время моего отсутствия там произошло что-то важное». Существует множество научных исследований о влиянии смартфонов на мозг и психику человека. Доказано, что присутствует зависимость на физическом уровне. Когда гаджет находится некоторое время вне доступа, возникает беспокойство, ощущение пустоты, будто чего-то не хватает, а когда он под рукой наоборот ощущение, что всё под контролем. Попробуйте это отследить. Сейчас я не рассматриваю структуру и качество информации, которую мы потребляем в интернете, как она бьёт по эмоциональной сфере, раскачивая человека, как она вызывает страх и агрессию, постепенно переходящую в апатию и депрессию, не рассматриваю потребность и зависимость от постоянных селфи и со