Мирмекофобия — патологическая боязнь муравьев, название происходит от греческих слов myrmex — муравей, phobos — страх. Это специфическая разновидность зоофобии, родственная инсектофобии (страху насекомых). Подробнее о ней расскажут наши эксперты.
Общая информация
Муравьи — общественные насекомые, обитают везде: в лесу, в городе и даже в квартире. Они всеядны, живут большими семьями, сообща занимаются поисками еды. Если муравьи завелись в доме, как правило, от них очень трудно избавиться.
Благодаря своему малому размеру они легко проникают в любые щели, портят еду и вещи, едят в том числе бумагу и резину, но предпочитают сладости: варенье, мед, сахарный сироп. В природе муравьи приносят пользу, уничтожая насекомых-вредителей, например, тлю.
Обычно они не нападают на людей, но если потревожить их, к примеру, сунуть руку в муравейник, то способны больно укусить. Как правило, у людей вид муравьев не вызывает особых эмоций, но с мирмекофобами все иначе: их страх настолько сильный, что один вид маленьких трудолюбивых насекомых повергает их в ужас.
Причины возникновения фобии
Боязнь муравьев, как и других представителей царства насекомых, эволюционно обусловлена. Безусловно, муравьи представляют для человека определенную опасность и способны нанести ему ущерб, как минимум — оставить без еды и привести в непригодность предметы быта.
Сам по себе муравей очень маленький, однако, собравшись вместе, они представляют собой грозную силу: многие, наверное, видели такую картину, как группа муравьев несет ветку или крупное насекомое, например, гусеницу.
Способность этих существ к кооперации поражает: муравьи иногда собираются в настолько большие колонии, что сносят все на своем пути. В некоторых южных странах они являются реальной проблемой для людей, живущих в деревнях: тем, чьи жилища оказались на пути муравьев, порой приходится менять место жительства или бороться с нашествием вредителей при помощи огненных заслонов.
Эти мелкие существа всеядны: если положить в муравейник труп небольшого животного, можно заметить, что они быстро очистят кости от остатков мяса. Легко додумать, что будет, если целая колония муравьев бросится на человека.
К счастью, настолько агрессивными муравьи не бывают, и сожрать кого-то заживо они неспособны. Однако укус муравья может вызвать аллергическую реакцию, а если этих укусов одновременно много, то они могут привести к смертельному исходу. Известны случаи гибели детей в Африке от многочисленных укусов муравьев.
Вероятно, в прошлом наши предки сталкивались и с другими видами муравьев, которые были куда менее безобидны. Так и сформировался страх перед этими с виду совсем не опасными существами.
Индивидуальными причинами появления мирмекофобии бывают:
- Наследственная предрасположенность: родственники также страдали фобиями и другими душевными болезнями.
- Психическая травма: в детстве ребенка мог больно покусать муравей, приходилось жить в доме, где водились насекомые, произошло что-то страшное, связанное с муравьями – например, нашли труп домашнего животного в муравейнике. В памяти остаются ужасающие картины, боль от укуса, страх перед насекомыми.
- Рассказы взрослых, пугающие художественные фильмы, например, о тропических муравьях-убийцах, нападающих на людей, страшные истории об этих насекомых, тревожные новости в СМИ о том, как кто-то пострадал от муравьев.
- Особенности воспитания: родители, явно демонстрирующие свой страх, предостерегающих детей против муравьев, могут передать им свои опасения.
- Отвращение, которое вызывает внешний вид этих насекомых: суетливые движения, «копошения», действия сообща, будто направляемые коллективным разумом — все это повергает человека в бессознательный ужас.
- Опасения вреда, который могут причинить насекомые дому (например, уничтожить ценные вещи, книги).
- Боязнь появления аллергической реакции из-за укуса.
Таким образом, человеческий мозг эволюционно запрограммирован на то, чтобы избегать и опасаться муравьев. Когда же чувство самосохранения по определенным причинам дает сбой, формируется фобия. В отличие от обычного страха, она является сильной, непреодолимой и навязчивой боязнью, возникающей даже тогда, когда прямой угрозы нет.
Симптомы расстройства
Главным признаком фобии является сильный и безотчетный страх при встрече с муравьями. Даже простое упоминание о них вызывает неприятные ощущения, а прямое столкновение может привести к панической атаке. При этом наблюдаются следующие симптомы:
- сильный страх, ужас, паника;
- желание убежать как можно дальше;
- ступор или беспорядочная двигательная активность;
- слабость, дрожь в конечностях;
- учащенное сердцебиение;
- высокое артериальное давление;
- сухость во рту;
- повышенное потоотделение;
- жар или холод во всем теле;
- затрудненное дыхание;
- сужение поля зрения;
- спазмы в животе;
- ощущение зуда на коже, как будто там уже ползают насекомые.
Мирмекофобы стараются избегать мест, где можно встретить муравьев: это леса, парки, любые уголки природы, а также старые дома, сельские здания, развалины. Они вряд ли поедут отдыхать в экзотические страны, так как именно там водятся самые опасные виды муравьев.
При попадании в места, где потенциально может встретиться пугающий объект, они чувствуют себя неуютно, испытывают неясную тревогу, беспокойство, могут появляться кожные реакции — ощущение ползающих «мурашек», усиливается сердцебиение. Они стремятся как можно скорее оттуда уйти.
Наиболее мучительно для таких больных отдыхать на даче или останавливаться в отелях, на съемных квартирах: они тщательно проверяют все помещение на предмет насекомых. Также они могут бояться, что муравьи залезут в нос или другие отверстия на теле, попадут в продукты.
Это может приводить к развитию обсессивно-компульсивных реакций: постоянной уборке дома, запиранию дверей, проверке всех щелей и отверстий, частому использованию инсектицидов (что само по себе не безвредно для здоровья).
В слабо выраженной форме страх не слишком осложняет жизнь, однако он может усиливаться и приобретать гипертрофированные размеры, так что больной начинает опасаться выходить из дома. На этом этапе нужна помощь квалифицированного специалиста.
Диагностика и лечение. Советы профессионалов
Врач-психиатр хорошо знает, как лечить фобию муравьев. Он может быстро поставить диагноз после клинической беседы и сбора анамнеза заболевания.
Только профессионал в области психиатрии может отличить фобию от проявлений других психических нарушений, например, специфического бреда, что под кожей ползают насекомые, который часто встречается при шизофрении, психозах, в том числе вызванных психоактивными веществами.
Мирмекофобия хорошо излечивается при помощи психотерапии. Наиболее эффективны следующие подходы и методы:
- Гипноз — классический и эриксоновский. Терапевт дает установку пациенту больше не бояться, введя его в измененное состояние сознания (гипнотический транс).
- КПТ — когнитивно-поведенческая терапия. Специалист помогает клиенту менять его внутренние установки и обучает новым способам поведения, которые помогут лучше адаптироваться к ситуации.
- Экспозиционная терапия: специальный вид психотерапевтической помощи при фобиях. Суть его в том, что пациенту в безопасной обстановке демонстрируется пугающий объект, а терапевт помогает ему выдерживать возникающие чувства и справляться с ними.
При очень сильной тревоге, беспокойстве врач назначает медикаменты: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Кроме того, результат дают методики саморегуляции: мышечная релаксация, медитация, аутотренинг, позитивные аффирмации, дыхательные практики. Хорошо помогают йога, плавание, простые физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Прекрасно влияют на состояние больного поддержка и помощь близких.
Если вам понравилась статья и вы хотите узнавать еще больше интересных фактов от наших экспертов, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал!
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
