Всего выделяют четыре группы крови, которые могут очень рассказать об организме человека.
- Что нужно кушать
Люди со 2-ой группой крови должны есть вегетарианскую пищу, курицу, рыбу и йогурты. Желательно не употреблять острые продукты, бобовые и кофе.
Для людей с 3-ей группой крови рекомендуется включать в рацион молочные продукты, овощи, баранину, рыбу и чаи. Следует избегать употребления спиртных напитков и продуктов с различными консервантами.
В рационе 1-ой группы должны присутствовать рыба, мясо и овощи. Нежелательно кушать молочные продукты, обработанную еду и переедать.
Для 4-ой группы крови идеально подходят исключительно свежие продукты без добавок и химикатов. Не стоит употреблять жареные продукты, которые отнимают слишком много энергии.
- Черты характера
Люди со 2-ой группой отличаются сострадательностью и организованностью. Они лидеры по жизни.
Медитативные и дружелюбные, ориентированные на получение результата обладатели 3- ей группы.
Носители 1-ой группы крови отличаются практичностью, напористостью, чуткостью и внимательностью.
Те, у кого 4-ая группа крови очень спокойные и сильные, рациональные и свободомыслящие.
- Как реагируют на стрессовые ситуации
Люди с 1-ой группой крови характеризуются вспышками гнева, которые могут передаваться по наследству.
Владельцы 2-ой группы очень сильно все воспринимают. Требуется достаточно много времени, чтобы отойти от стресса.
Носители 3-ей группы, как правило, спокойные, но в некоторых ситуациях могут не контролировать свои эмоции и из-за этого быстро выходят из себя.
Лучше всего могут справиться со стрессом обладатели 4-ой группы. Их практически нереально вывести из себя и заставить нервничать.
- Жировые отложения
Люди со 2-ой группой крови накапливают жировые отложения из продуктов, в которых содержится сахар и с мяса.
3-я группа практически не усваивает жареные блюда и хлебные продукты. Если носители 1-ой группы крови будут питаться нерегулярно, то они очень быстро наберут вес.
4-я группа крови будет набирать лишние килограммы в том случае, если будет бездействовать.