🍵Польза зеленого чая для здоровья
Если вы когда-либо интересовались информацией о влиянии чая на организм, то вы, скорее всего, знаете, что зеленый чай благотворно воздействует на здоровье. Какими же свойствами он обладает?
Придает бодрость
Многие считают, что самым бодрящим напитком является кофе. Однако кофеина в 1 кг зеленого чая содержится больше, чем в 1 кг кофе. При этом чайный кофеин – теин – оказывает на организм более мягкое воздействие, активизируя нервную систему, улучшая настроение, а вместе с этим и работоспособность.
Улучшает пищеварение
Людям с нарушениями ЖКТ зеленый чай показан из-за высокого содержания танина, нормализующего процесс переваривания пищи. Некрепкий зеленый чай можно употреблять даже людям с язвенной болезнью.
Способствует снижению веса
Калорийность 100 грамм зеленого чая равна нулю. Если вы соблюдаете диету, вы можете без опасений включать этот напиток в свой рацион. Польза зеленого чая для похудения также заключается в том, что танин ускоряет обменные процессы.
Однако стоит понимать, что зеленый чай способствует похудению только вместе со сбалансированным питанием и регулярными физическими упражнениями.
Укрепляет иммунитет
Зеленый чай может препятствовать появлению хронических заболеваний, улучшать самочувствие. Зеленые сорта чая обладают антибактериальным, антивирусным и противогрибковым эффектом.
Профилактика онкологических заболеваний
Люди, регулярно пьющие зеленый чай, менее предрасположены к развитию некоторых видов рака. Полифенолы, входящие в состав напитка, выводят канцерогены, а обилие витаминов улучшает иммунитет, что очень важно в борьбе с раковыми заболеваниями.
О каких же сортах идет речь? В Нашем ассортименте есть несколько видов ароматного качественного китайского качества: Те Гуань Инь, Молочный улун, а также Манго улун, Вишня улун и Жасминовый улун. Ну и, само собой, не стоит забывать о таком сорте зеленого чая, как Габа Манго)
Подпишитесь, чтобы не потерять нас и получать ценную информацию о пользе натурального чая