В своем детстве я была очень худенькой. До 6 класса мой вес не доходил даже до нормы и все врачи били в колокола, что меня нужно откармливать. При своем невысоком росте (примерно около 150 см) , мой вес еле-еле достигал 35 кг. В тот момент я выглядела как совсем маленький и нескладный подросток. А потом все изменилось в один миг...
Мои 12 лет и у меня началось половое созревание. У меня пошел довольно таки резкий набор веса и непонимание от чего так происходит. Я со своих 35 кг буквально за полгода превратилась в 50 кг. Из-за этого мои одноклассники начали очень надо мной издеваться. Были настолько ужасные подколы, начиная от простых издевательств, заканчивая краской на стуле... Мне было очень тяжело все это выносить и я начинала садиться на диеты, которые мне помогали, но на маленький срок, и так сбросив 5 кг, я получала потом в подарок 10...
Когда мой вес достигал почти 70 кг, это был мой восьмой класс и мне было 14 лет, я начала бить конкретную тревогу. Ведь за три месяца лета я набрала 15 кг. Всего лишь побыла у бабушки на даче) Я перешла потом к более активным действиям. Я начала просто бегать по утрам (хотя бегать я просто ненавижу) и конечно же, из-за того что мне это не нравилось, то я начала просто пропускать свои утренние пробежки. Я выбирала вариант просто поспать подольше, чем вставать и идти бегать.
Я начала изучать эту тему сильнее и в последствии просто стала пропускать ужины. С утра я никогда не любила есть и могла просто выпить кружечку чая или кофе, в обед я уже могла немного покушать и на ночь ничего не ела. Это дало свои результаты, но из-за того что в моей жизни не было спорта, я получила фигуру - худой, но жирный. У меня оставался лишний жирок на животе и ляжках, но я видела заветные 49 кг на весах. На это у меня ушло пол года. Я была очень рада, что наконец-то добилась желаемого веса. Далее я поступила в колледж и мой вес находился в диапазоне 49-52 кг.
Такой вес я удерживала тупо тем, что я ела 1-2 раза в день, и очень много где-то гуляла с друзьями. Когда я устроилась на работу, то там физически просто не было времени чтобы нормально сесть и покушать, и я спокойно удерживала свой вес.
А дальше, в моей случае трагедия, пошел набор веса. Я устроилась на работу в офисе, и постепенно набрала до 54 кг. Хотя мне это не казалось супер критичным. Далее был мой переезд в другой город и переход на работу в удаленном формате. И сейчас я снова вижу максимально ужасные цифры на весах...
В данный момент я не получаю постоянные насмешки, что я очень поправилась, но из-за того, что меня дразнили раньше, я сейчас нахожусь в максимально подавленном состоянии... Я не понимаю, как мне сбросить вес, ведь каждая моя попытка ввести спорт или "почистить" свое питание, приводит к набору пары лишних кг. Как это происходит я не понимаю. Но в данный момент я мечтаю увидеть на весах хотя бы 50 кг.
Этот год у нас начался с понедельника, поэтому надо в этом году перестать все откладывать на завтра и начинать над своим возвращением в форму.