1. Первая привычка- это сравнение себя с другими людьми. Сравнение - это убыток радости. Как вы можете пытаться сконцентрироваться, если всегда думаете о том, что другие люди справляются лучше и выполняют свои задачи намного эффективнее? Запомните, другим нет дела до вас. Они практически никогда о вас не думают. Поэтому просто берите и делайте. Не нужно чего-то бояться! Работайте в своем темпе, результат вас не разочарует.
2. Отсутствие плана. Начать действовать - это хорошо. Но при этом, когда вы беретесь за большое количество дел, без намерений и планов на это, к хорошему результату не приведет. Нужно написать четкий план задач на каждый день, которые будут необходимы для достижения какой-либо цели. Ну и соответственно его надо выполнять.
3. Привычка делать все сразу. В долгосрочной перспективе, когда вы пытаетесь усидеть на нескольких стульях сразу - результат не доставляет удовольствия. Не нужно браться за много дел, лучше сделать по очереди, но с качеством. И не важно, что это займет много времени.
4. Телефон. Среднестатистический человек тратит на телефон 3 часа в день, а кто-то и намного больше. Подростки могут проводить в телефонах до 8-10 часов в день. Так что лучше взять небольшую часть от этого времени и потратить на что-то более стоящее и полезное.
Если у вас что-то не получается - это не повод расстраиваться и отказываться от занятия. Не все получается сразу, нужно время. Иногда даже много времени. Так что не сдавайтесь, верьте в себя и в свои силы. Действуйте и у вас обязательно все сбудется!