Это рекорд должен быть ежедневной практикой
Новый год Новым годом, а здоровье никто не отменял. Сразу четыре тысячи человек в индийском штате Гуджарат одновременно выполнили на рассвете 1 января знаменитое йогическое упражнение «Сурья-намаскар».
Йогический флешмоб зафиксирован Книгой рекордов Гиннесса. Причем йогов, приветствовавших таким образом Солнце (так переводится с санскрита название этих асан), оказалось куда больше, но просто не везде смогли присутствовать наблюдатели Книги рекордов.
«Сурья-намаскар» представляет собой комплекс упражнений из более чем десятка йогических поз. При этом необходимо не просто сделать движение, но еще и правильно дышать. Уже давно далеко не все воспринимают «Сурья-намаскар» как древний духовный ритуал встречи Солнца поутру, а как уникальные оздоровительные асаны, серьезно повышающие тонус человека и настроение.
Кстати, новый рекорд отметил и сам премьер Индии Нарендра Моди, большой поклонник йоги и выходец из Гуджарата.
«Это свидетельство нашей приверженности йоге и нашему культурному наследию», — заявил премьер в X (ранее Twitter). Господин Моди призвал всех выполнять каждодневно «Сурья-намаскар», подчеркнув его «огромную пользу».