Как это не странно и не парадоксально, но наступление Нового года для некоторых людей несет тревожность. Если у большинства людей Новый год – это действительно сказочный период, праздник, веселье, запах хвои и мандаринов, приятная суета, подарки, ожидание чуда и волшебства, то у других вызывает только негативные эмоции.
С чем это связанно? Под конец года обычно подводятся итоги, формируются отчеты и т.д. Все эти действия нормальная и обыденная процедура для предприятий, компаний, учреждений, юридических лиц и других правовых форм. Многие из нас также вольно или невольно резюмируют, анализируют уходящий год и задумываются о будущем. Хорошо, если за это время произошли какие-то приятные события – приобретение собственного жилья, рождение ребенка, покупка автомобиля, смена работы, путешествие, издание книги и многое другое в этом направлении. А если человек однажды просыпается в канун праздника с мрачными мыслями о том, что год был не удачным – уволили с работы, ушла (ушел) супруг (а), сорвался план, не получилось стать хозяином недвижимости, нет возможности купить нужную вещь и вообще жизнь не удалась. Он начинает думать о том, что все его усилия напрасные и другие люди в его окружении более удачливые, а у него все складывается не так, как хотелось бы и желалось.
Наверное, не совсем правильно считать наступление Нового года неким рубежом, подводящим черту под временным отрезком. Все-таки это символический праздник, очередное число в календаре и наступающая дата ничем не отличается от других.
Посмотрим на это с другой стороны. Новый год это возможность обнулится, начать все с начала. Действительно переступить границу, отделяющую тебя от плохого года и вступить в хороший год. Вспомните, какие пожелания мы получаем в эти праздничные дни. Пусть все плохое останется позади. Попрощайтесь мысленно со всем негативом, неприятности, невзгодами, произошедшими с вами в этот годичный период. Ограничьте свое общение с токсичными людьми, вызывающими у вас не приятные эмоции или дискомфорт.
Попробуйте пересмотреть свои достижения за уходящий год и поищите в них что-то положительное. Возможно, вы приобрели новые навыки, научились чему-то, встретили интересных людей или побывали в новых местах. Пусть эти моменты станут вашей опорой и мотивацией для грядущего года. Новый год – это возможность взглянуть на свою жизнь с новой стороны, поставить перед собой новые цели и задачи, освободившись от бремени негатива. Воспользуйтесь этим временем, чтобы освежить свои мысли, пересмотреть свои приоритеты и подарить себе новый старт. И помните, что Новый год – это не только время для личной перезагрузки, но и для возможности начать что-то новое, встретить новых людей, попробовать что-то, с чем вы раньше не сталкивались. Дайте себе право на новые возможности и не бойтесь меняться. Ведь в конце концов, как говорится, новый год - новая жизнь!