Жителям Тюменской области дали советы, как уберечь себя во время новогодних каникул. Об этом сообщила врач-инфекционист ОБ № 3 города Тобольска Людмила Герасимова.
Людмила считает, что опираться необходимо в первую очередь, на профилактику. Самое банальное и простое, что н6ужно соблюдать - это регулярно мыть руки с мылом с применением антисептиков. В борьбе с заболеваниями помогут профилактические прививки, которые ставят согласно графику прививочной кампании.
Во время отдыха, врач рекомендует не отклоняться от режима, не ложиться поздно спать, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе, регулярно гулять, а также ограничить контакты с людьми, имеющими признаки простуды.