Найти тему

Чему я скажу «Да» и «Нет» в 2024 году

Оглавление

Январские праздники — это прекрасное время, когда мы строим планы, формулируем ожидания на будущий год. В этой статье я хочу поделиться тем, что хочу ограничить в своей жизни и что добавить в наступившем году.


Сразу сделаю замечание:

не все в жизни происходит так, как нам хочется, но мы задаем направление нашей жизни. Мы каждый день делаем выбор: говоря «Да» одному, мы говорим «Нет» другому.
Например, выбирая для досуга сериальчики и соцсети мы отказываемся от книг и реального общения с близкими.

Я хочу, чтобы моя жизнь состояла их таких активностей, которые делают вклад в мое развитие, в поддержание отношений с близкими. Для себя такой подход я называю «инвестированием без денег». Хочется, чтобы в декабре 2024 года мне не было больно за безвозвратно потраченные впустую часы свободного времени моей жизни.

Говорю «Да»

Photo by Matteo Minoglio on Unsplash
Photo by Matteo Minoglio on Unsplash


1. Лекции по живописи, кино и искусству. Самый удивительный пункт для меня. Я регулярно хожу в филармонию послушать музыку, в театры на спектакли, а с картинными галереями и выставками как-то не складывалось. Почему-то долгое время этот формат досуга мне казался скучным. Но с недавнего времени появился интерес к выставкам. Запрос на «окультуривание» сформулировался к концу года сам собой во время поездки в Москву. Я верю, что искусство влияет на наше мышление и восприятие мира, поэтому хочу увеличить его присутствие в моей жизни.

Сегодня, чтобы приобщиться к искусству не обязательно даже выходить из дома. Любой желающий может бесплатно онлайн смотреть лекции, концерты.

Например, в этой статье собраны бесплатные лекции по живописи. Много материалов по искусству на сайте национального проекта «Культура».

2. Классическая литература. Я, как и многие сейчас в основном читаю популярную литературу по психологии, финансам, бизнесу. Это не так плохо, но у такого рода книг есть существенный недостаток: они написаны примитивным языком и не развивают наше воображение, словарный запас. В связи с этим возникла потребность в более качественной литературе. У родителей мужа сохранилось собрание классики, поэтому соприкосновение с настоящей литературой не потребует дополнительных затрат.

3. Заполнять пустые промежутки времени чтением книг вместо соцсетей. Уже давно практикую чтение, когда нахожусь в состоянии ожидания: в очередях, аэропорту, пока жду ребенка с тренировки. Для этого в телефоне всегда есть несколько легких книг, которые подходят для чтения на бегу. Когда же у меня есть полчаса-час в уединении, то это время лучше посвятить классической литературе.


4. Больше общаться с людьми. Я интроверт и организация посиделок с друзьями для меня целое испытание. Хочу в этом году, чтобы теплых встреч стало больше.


5. Добавить нестандартные вещи в свой гардероб. Я на том этапе, когда база куплена. Хочу больше внимания уделять приобретению СВОИХ вещей: необычного кроя, с принтами и нестандартного цвета. Недавно я писала о том, что большинство из нас стали заложниками базового гардероба и черно-бежево-серой гаммы одежды.


6. Подружиться с камерой телефона. Очень хочется в блог добавить частичку своей жизни. В эпоху, когда некоторые снимают свою жизнь от рассвета до заката, мне очень сложно заставить сфотографировать себя. Сейчас мой телефон забит скриншотами вдохновляющих интерьеров, интересных образов стилистов, обложек книг для прочтения и немного детей. Даже в отпуске ситуация не улучшается)

7. Не позволять мелким проблемам наслаждаться текущим моментом.

Думаю, что у каждого бывало так, что расстройства по мелкому поводу с утра влияют на то, как ты себя ощущаешь весь день. Хочу научиться наслаждаться моментом не зависимости от того, какое у меня настроение.

А теперь хочу перейти к тому, что хочу ограничить в своей жизни.

Говорю «Нет»

Photo by Kai Pilger on Unsplash
Photo by Kai Pilger on Unsplash


1. Пустым сериалам-жвачкам. Тут проблема в том, что кроме приятного времяпрепровождения зачастую никакой добавочной пользы. Все потому, что современные сериалы — это бизнес, поставленный на поток: актеры, сюжеты вторичны. Даже если первые серии содержат какую-то новизну, то уже к 5-6 серии она пропадает и ты вынуждаешь себя «добить» сезон, потому что в середине бросить жалко.

Часто после просмотра сериала остается горькое послевкусие, что десятки часов потратила впустую (это не сложно посчитать путем перемножения количества серий в сезоне на длительность).

Пример очень "успешного" сериала, который кроме картинки не дает зрителю ничего
Пример очень "успешного" сериала, который кроме картинки не дает зрителю ничего


2. Общение с людьми, которые приносят тебе негативные эмоции.
Для меня не бывает плохих и хороших людей, а бывают
«свои» и «чужие». «Свои» люди дают вам крылья, помогаю раскрыться, а «чужие» провоцируют негативные эмоции, ставят под сомнение твои предыдущие достижения. Пусть в новом году тебя окружают только те люди, которые заряжают позитивом и дают энергию двигаться дальше.

Написала список и обрадовалась, что в нем нет ничего про деньги. Уверена, что деньги это следствие того, какие мы. Они приходят, когда человек живет в гармонии. Желаю каждому наполнять свою жизнь тем, что приносит радость.

А чтобы ты хотела добавить/убрать из обычной жизни?

Читай также: