Врач-терапевт рассказала, как облегчить состояние при повышенном и пониженном артериальном давлении
Врач-терапевт Полина Лепилова рассказала изданию «Комсомольская правда», как облегчить себе состояние при повышенном или пониженном артериальном давлении.
В новогодние каникулы будет резко меняться погода. К тому же, в праздничные дни многие употребляют алкоголь, и всё вместе может негативно отразиться на самочувствии.
При пониженном артериальном давлении симптомами могут быть головокружение, бледность кожи, слабость и усталость, а также тошнота и даже потеря сознания.
При повышенном давлении человека могут мучать шум в ушах, головная боль, ощущение жара, чувство пульсации в голове, затуманенное зрение.
Во время приёма алкоголя сосуды расширяются, а когда этанол в организме начинает распадаться, напротив, происходит сужение сосудов, давление повышается.
Если давление у вас упало, можно выпить кофе или крепкий чай, прилечь, положив ноги на высокую подушку, а также съесть что-то солёное.
Если давление подскочило, прилягте и положите голову на высокую подушку.
При показателях выше 160/90 обратитесь к врачу. Врач напомнила норму давления: для лиц до 65 лет без хронических заболеваний она составляет 120-130/70-80, а для лиц старше 65 — 130-140/70-85.